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“抗炎饮食” 樱桃蓝莓最有益?来看看原理!
抗炎饮食 樱桃蓝莓最有益?来看看原理!以前,抗氧化曾是最热门的饮食关键词,不过现在,它的位置已经被抗炎饮食取代了。抗炎食物可以使关节炎患者减少对药物的依赖和改善其关节的功能。 许多疾病和炎症相...
时间:2020-04-29
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蓝莓有神奇的“美瞳”功效!看看“美瞳之果”的来由?
蓝莓有神奇的美瞳功效!看看美瞳之果的来由?眼睛是获取大部分信息的源泉,眼神的微妙变化常是表达各种感情和体现人的内在美和外在美的窗口,故眼睛有心灵之窗的美称。那么,你知道蓝莓还有美瞳的作用吗...
时间:2020-04-29
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8种食物让女性养颜又长寿!蓝莓是养颜的不二选择!
8种食物让女性养颜又长寿!蓝莓是养颜的不二选择!研究发现,有些食物的营养成分,对女性特别有好好处。所以女性要想长寿,要想健康,要想青春,就得学会选择食物。 蓝莓果汁 如果把浆果比作营养宝石的话...
时间:2020-04-29
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冬日美味甜品蓝莓豆腐做法分享!
冬日美味甜品蓝莓豆腐做法分享!可按自己的口味喜好,加入不同风味的果酱。 原料: 热豆浆250克、希杰蓝莓酱2大勺、栗子粉20克、琼脂4克、清水50克。 做法: 1.把栗子粉倒入容器中; 2.分少量多次将清水倒入,用...
时间:2020-04-29
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适合夏季喝的不伤身的10款冷饮!NO.1 蓝莓酸奶冰激凌推荐!
适合夏季喝的不伤身的10款冷饮!NO.1 蓝莓酸奶冰激凌推荐!夏天最迷人的地方之一便是可以吃到各种各样的冰品,聪明的女生不仅仅要吃美食,更要学着做美食。教你多款超级简单的DIY小甜品,宅女腐女都可以大翻...
时间:2020-04-29
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DIY蓝莓豆腐做法、私家健康减肥餐!
DIY蓝莓豆腐做法、私家健康减肥餐!越桔,又名蓝莓。蓝莓豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质和脂肪。 原料: 热豆浆250克、希杰蓝莓酱2大勺、栗子粉20克、琼脂4克、清水50克。 做法: 1.把栗...
时间:2020-04-17
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自家制无添加剂蓝莓蛋糕!20道步骤简单搞定!
自家制无添加剂蓝莓蛋糕!20道步骤简单搞定!蓝莓在我心目中是一种与众不同的水果,其实你说这种水果有多么美味倒也不见得,但如果让我用几个词语来形容蓝莓,我会用这三个词:神秘、高贵、优雅。 原料:...
时间:2020-04-17
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吃蓝莓的好处?常吃蓝莓可预防白领干眼症!
吃蓝莓的好处?常吃蓝莓可预防白领干眼症!白领经常出现眼睛干涩发痒,这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。那么,白领要如何预防干眼症呢?专家表示,白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。 常吃蓝莓可预...
时间:2020-04-17
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对抗自由基多吃蓝莓好处多!蓝莓花色素淬灭自由基的能力!
对抗自由基多吃蓝莓好处多!蓝莓花色素淬灭自由基的能力!蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,其花青素保健作用的发现,被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。它有抑制血糖升高的作用,对需要服用降糖药...
时间:2020-04-17
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要想保护眼睛就要多吃点蓝莓!提高视力、保护眼睛吃蓝莓好!
要想保护眼睛就要多吃点蓝莓!提高视力、保护眼睛吃蓝莓好!在第二次世界大战时期,英国空军驾驶员每天都食用蓝莓果酱,使视力大大改善,投弹的准确率大大提高,据说在微明中能清楚 地看到东西。从发现蓝...
时间:2020-04-17
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