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蓝莓
蓝莓是眼睛的营养保健剂!能增强视力、消除眼疲劳!
蓝莓是眼睛的营养保健剂!能增强视力、消除眼疲劳!蓝莓又称都柿(或笃斯),是一种生长在高纬度寒带地区原始森林中的一种蓝色野生浆果。蓝莓果实呈蓝色,近圆形,表皮有一层白霜,单果重0.5-2.5克,果肉细...
时间:2020-03-02
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白领常吃蓝莓可以预防干眼症!蓝莓中的花青素含量高!
白领常吃蓝莓可以预防干眼症!蓝莓中的花青素含量高!蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在,视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质,...
时间:2020-03-02
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五类人群最宜食用蓝莓!爱美女性的时尚之选!
五类人群最宜食用蓝莓!爱美女性的时尚之选!一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中,蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农...
时间:2020-03-02
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盘点7种可防癌抗衰老的紫色食物!蓝莓被称为超级水果!
盘点7种可防癌抗衰老的紫色食物!蓝莓被称为超级水果!同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青素,具有很好的抗氧化和防...
时间:2020-03-02
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蓝莓抗老化冠军、盘点5类"莓"类水果的功效与作用!
蓝莓抗老化冠军、盘点5类"莓"类水果的功效与作用!草莓富含氨基酸对生长发育有很好的促进作用,对人体有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50~100mg,比...
时间:2020-03-02
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蓝色的浆果之蓝莓、营养价值和保健作用受到世界关注!
蓝色的浆果之蓝莓、营养价值和保健作用受到世界关注!蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓,能成长至 240公分 高,果实较大,水分...
时间:2020-02-14
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蓝莓的功效与作用?吃蓝莓能够美容养颜抗衰老!
蓝莓的功效与作用?吃蓝莓能够美容养颜抗衰老!力的作用,同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实,蓝莓可以帮助缓解视力衰退。 众所周...
时间:2020-02-14
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4种“莓”族水果让你健康又美丽!【蓝莓、草莓、杨梅、蔓越莓】
4种莓族水果让你健康又美丽!【蓝莓、草莓、杨梅、蔓越莓】与其他40种新鲜水果和蔬菜相比,蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素,是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基,改善皮肤弹...
时间:2020-02-14
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蓝莓美味又营养!6大蓝莓的功效与作用来了解一下!
蓝莓美味又营养!6大蓝莓的功效与作用来了解一下!蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强...
时间:2020-02-14
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10类食物含有益菌可改善肠胃健康!带皮的水果蓝莓膳食酚含量也很高!
10类食物含有益菌可改善肠胃健康!带皮的水果蓝莓膳食酚含量也很高!肠道中存在着很多不同种类的菌,有益菌则是保证肠道健康的重要菌群。食物中含有的益菌因子可以有效增加人体肠道内的有益菌数量,并加强...
时间:2020-02-14
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