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吃蓝莓的好处之一、常吃蓝莓有效预防结肠癌!
吃蓝莓的好处之一、常吃蓝莓有效预防结肠癌!每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒,就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。在日前北京首家蓝莓示范园蓝调庄园举办的体验活动中,养生专家如是说...
时间:2020-04-04
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万能水果蓝莓果!吃点蓝莓增强记忆、抗衰老、预防癌症!
万能水果蓝莓果!吃点蓝莓增强记忆、抗衰老、预防癌症!蓝莓果实单果重平均2克,最大5克,果实呈蓝色并有一层白色果粉,果肉细腻,种子极小,清淡芳香,为一鲜食佳品。蓝莓富含VC、VE、VA、SOD、花青素、食用...
时间:2020-04-04
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自制营养美食蓝莓马芬蛋糕的做法步骤!
自制营养美食蓝莓马芬蛋糕的做法步骤!蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。今天来跟着我们的达人一起用蓝...
时间:2020-04-04
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四道芬芳味蕾又美颜健康小吃推荐!推荐一:蓝莓汁好处多!
四道芬芳味蕾又美颜健康小吃推荐!推荐一:蓝莓汁好处多!女性想保持娇嫩容颜是普遍想法,有几种食物能够良好抗氧化,保持女性娇嫩容颜,不妨在选择零食时优先选择。 ★推荐一:蓝莓汁 蓝莓是一种含有高量...
时间:2020-04-04
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春季女性防衰老多吃5种食物!草莓和蓝莓含丰富维生素C!
春季女性防衰老多吃5种食物!草莓和蓝莓含丰富维生素C!如果你希望在50岁以后依然健康,保有年轻的容颜,不会出现健忘、骨折等症状,那么,就多吃下面的这些食物吧。 草莓和蓝莓含丰富维生素C 据最近的一份...
时间:2020-04-04
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蔬果4色系为熟女健康保驾护航!多吃紫色蔬果提高免疫力!
蔬果4色系为熟女健康保驾护航!多吃紫色蔬果提高免疫力!很多人都知道多吃蔬果对有益健康,其实给这些蔬果加些颜色更健康哦!你相信吗?下面小编就和大家一起来看看吧!4色系蔬果做你健康保护伞 1.黄色系蔬...
时间:2020-03-21
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五类人群最宜食用蓝莓!蓝莓高氨基酸高锌、高钙高铁、高铜高维生素!
五类人群最宜食用蓝莓!蓝莓高氨基酸高锌、高钙高铁、高铜高维生素!一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中,蓝莓是唯一...
时间:2020-03-21
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保护眼睛记得常吃蓝莓!能补充人体视红素!
保护眼睛记得常吃蓝莓!能补充人体视红素!每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒,就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。在日前北京首家蓝莓示范园蓝 调庄园举办的体验活动中,养生专家如是说。...
时间:2020-03-21
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蓝莓的功效、蓝莓促进血液循环、改善用眼疲劳!
蓝莓的功效、蓝莓促进血液循环、改善用眼疲劳!蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外,还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、...
时间:2020-03-21
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蓝莓的功效、常吃蓝莓可防脂肪肝!
蓝莓的功效、常吃蓝莓可防脂肪肝!据当地媒体报道,图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究,并将她们分成两个小组。在5个月内,这两组人接受同样的健康生活指导,所不同的是其中一组成员每人...
时间:2020-03-21
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