怀孕可以吃莲雾吗？莲雾特别适合孕妇食用！

怀孕可以吃莲雾吗？莲雾特别适合孕妇食用！女性在怀孕之后胃口会变得非常差，所以经常会吃些自己喜欢的食物，但是孕期身体比较特殊，饮食不当还会出现流产，那么莲雾怀孕期间真的能吃吗，下面一起了解下。

莲雾，新加坡和马来西亚一带叫做水蓊又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常绿小乔木。莲雾原产于马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。

孕妇可食用莲雾，莲雾特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员，不过任何食物都不可过量。

上面就是对莲雾怀孕之后能不能吃的介绍，很多人怀孕之后虽然对饮食非常的紧张，但是一定要注意饮食营养的均衡，这样才能宝宝的正常发育。

 

莲雾的功效与作用：

莲雾是从台湾进口的一个水果品种，被台湾人称为“水果之王”，莲雾的主要功效一个是润肺止咳，对于肺燥咳嗽，或者是阴虚咳嗽有效果。如咳嗽，咳痰，嗓子疼，痰少而黏，都有润肺止咳的功效。另外，莲雾对呃逆也有效果，如打嗝，恶心等。莲雾还有解酒的功效，适合餐桌上吃。莲雾的叶酸含量比高，吃下去吸收的也不错，特别适合孕妇吃，需要叶酸补充。

莲雾也有生津止渴的功效，水分多汁，对热病后期的口干有解渴止渴的作用。在医药方面，莲雾的果实可治疗多种疾病，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，因而，台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说”。 (责任编辑：果歪歪)（文章完）