乌梅奶昔的做法？最好吃的乌梅奶昔做法步骤详解！

乌梅奶昔的做法？最好吃的乌梅奶昔做法步骤详解！奶昔是市场上最流行的一种食物，奶昔味道浓稠口感细腻，每尝一口奶昔就让人久久回味。有的人为了奶昔的颜色更好看，会加入一些水果，乌梅奶昔的做法有哪些？怎么做乌梅奶昔最好吃？

制作奶昔首先应该选择质量好的乌梅，质量好的乌梅，做出来的乌梅奶昔味道会更好。挑选乌梅时候应该选择颜色鲜艳深的乌梅，颜色深的乌梅味道会更甜，这样做出来乌梅奶昔味道更好。乌梅准备好之后就开始准备奶昔，乌梅奶昔不仅味道香甜可口，而且营养丰富，多吃乌梅奶昔能够促进肠胃的消化功能。

做乌梅奶昔最关键的食材是乌梅，乌梅的香甜的味道能够给奶昔增添美丽的色彩，也能够起到开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。乌梅准备好了之后，将乌梅用清水洗两遍，起到杀菌消毒的作用，最后将乌梅装入盘中。奶昔是由牛奶经过加工制成的，奶昔是市场上深受人们喜爱的食物。

准备好酸奶引子.取50g酸奶放入容器中，加入400ml牛奶搅拌均匀。把容器盖子盖上放入酸奶机中通电8-10小时，浓稠的酸奶就做好了。准备好的乌梅加入酸奶中，这样乌梅奶昔就做好了，自己可以放心的享用美味的乌梅奶昔。乌梅奶昔不仅保留了水果的营养，同时也将牛奶的融合在一起，味道更可口。

 

乌梅的功效与作用：

乌梅的性味是酸涩，中医归经是归肝经、脾经、肺经和大肠经，乌梅的主要功效是敛肺涩肠，生津安蛔的功效，临床当做。乌梅有敛肺的功效，临床用了该治疗肺虚久咳，对于长期的咳嗽会用乌梅。另外一个功效是涩肠的作用，对于久痢久泻，长期拉肚子的患者使用，有止泻的功效。乌梅是酸味之品，酸味可以生津，也常常用来治疗虚热导致的口渴口干，可以起到缓解的功效。

乌梅还有杀虫治疗蛔虫的作用，对于蛔厥呕吐腹痛症状有很好的效果，历史上的“望梅止渴”就是说的梅子的止渴生津的功效。其实，乌梅还具有美容养颜，消除春困的功效，春季到可以吃点乌梅有很好的条件睡眠的作用。乌梅最突出的还是止渴生津的作用。 (责任编辑：梅子)（文章完）