罗汉果禁忌、这几种人群最不适合吃罗汉果！

罗汉果禁忌、这几种人群最不适合吃罗汉果！罗汉果是一种滋阴润燥的食物，可以适合声音嘶哑，或者是咽喉肿痛的情况食用，对于身体健康来说起到了很好的作用和效果。罗汉果也有不适合的人群，并不是所有的人都适合，下面就来具体的介绍一些不适合吃罗汉果的人群。

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。如果是体质寒冷的人群，最好根据医生的意见，进行食疗的调理，把身体调理好了以后再吃罗汉果。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，热伤风感冒咳嗽最好少喝罗汉果茶，或者是一些清凉解毒的茶，短期饮用没有什么副作用，不适合长期饮用，以免诱发肠胃功能下降。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议少量食用，是成人量的一般最好。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免导致腹泻的情况出现，特别是有腹泻的情况一定要少吃。

5、糖尿病不能吃罗汉果。

6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、梦遗、夜尿者忌。

关于什么人不能吃罗汉果的这个问题，上面都介绍了具体的内容，罗汉果不适合的人群也是有很多的，大家都需要知道和了解，以免对身体健康导致一些影响和伤害，还会诱发一些疾病，所以说大家一定要根据自己的实际情况而选择。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）