罗汉果禁忌、罗汉果吃多了会有不良影响要注意！

罗汉果禁忌、罗汉果吃多了会有不良影响要注意！罗汉果是非常具有药理作用的一种食材，对于很多的病症采用罗汉果都有一定的辅助治疗效果，罗汉果虽然说是非常不错的一种食材，但是如果吃多了的话，也是会对身体产生一定影响的，因此，吃罗汉果一定要注意适量即可，千万不可过量，下面我们就来了解一下，如果罗汉果吃多了会有什么不良影响。

老中医告诉我们，罗汉果是不能够随随便便就吃的，如果没有选择正确的泡水喝的比例以及正确的服用方法，不仅不会滋补身体，反而有可能对身体造成不利影响。

短期少量的服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。罗汉果本身是无害的，但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。

如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，保证服用的安全性及疗效性。

用晒干之后的罗汉果泡水服用是很多人都比较喜欢的，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

这类人群服用罗汉果泡水喝有盖无益，因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。

中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重。服用罗汉果限量很关键，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。

通过上面的介绍，我们得知罗汉果吃多了以后对于身体带来的影响是很多的，所以在平时生活中如果要不用罗汉果的话一定要控制量才行，而且要根据个人的体质来进行选择，并不是人人都可以吃罗汉果的，因为罗汉果偏甜，所以糖尿病人一定要避免使用，希望本文对大家有用。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）