罗汉果吃多了有哪些副作用？肠胃功能下降！

罗汉果吃多了有哪些副作用？肠胃功能下降！罗汉果对于我们大家来说应该是非常熟悉的吧，当然了，我们在生活中经常能够吃到罗汉果这种美味食物了，罗汉果虽然好吃，保健功效也很不错，但是大家要注意了，不能过量的食用罗汉果哦，如果罗汉果吃多了也是有一定的副作用的。

短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。如果我们确实有需要服用一些罗汉果，那么最好在医生的指导下来食用哦，自己千万不要胡乱的食用罗汉果哦，不然会给我们人体的健康造成许多不必要的麻烦的。

很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。另外，罗汉果吃多了不仅会导致我们出现上火的现象了，并且对于我们脾胃的健康也是不利的，所以大家一定更要按量的食用罗汉果，不要因为罗汉果好吃就过量的吃。

上面我们就罗汉果吃多了有哪些副作用这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，罗汉果即使再好吃，我们也不能过量食用哦，不然会影响我们肠胃以及脾的健康哦，尤其是肠胃不好的朋友们，在生活中一定要尽量的少吃一些罗汉果哦。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）