导语： 多喝罗汉果茶可以清喉利嗓！推荐三种泡法！罗汉果里面含有丰富的维生素C、果糖、糖甙、葡萄糖、蛋白质、脂质等，其味甘酸、性凉，具有一定的凉血清热、止渴生津、润肠排毒的作用，而在罗汉果的众多功效中...
多喝罗汉果茶可以清喉利嗓！推荐三种泡法！罗汉果里面含有丰富的维生素C、果糖、糖甙、葡萄糖、蛋白质、脂质等，其味甘酸、性凉，具有一定的凉血清热、止渴生津、润肠排毒的作用，而在罗汉果的众多功效中，清喉利嗓的功效是最为显著的，所以大家不妨将罗汉果搭配上其他的食材一起食用，可以起到很好的保护咽喉的作用。
1、罗汉无花果茶：
将罗汉果和无花果各取20克，切片之后放入沸水中煮沸大约一刻钟之后，放入杯子中当做茶饮用，其清喉利嗓的效果非常不错。尤其是对保护嗓子效果很好。
2、罗汉五梅茶：
将15克的罗汉果和5克的乌梅、5克的五味子、3克的甘草一起洗净后，放入锅中煮水服用，可以起到很好的清肺热、利咽喉的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状可以起到很好的缓解作用。
3、罗汉果薄荷茶：
准备罗汉果30克、薄荷叶10克，将罗汉果切成薄片，然后和薄荷叶一起放入锅中煎煮成药汁服用，可以起到很好的生津润燥、利咽润喉的作用，尤其适合咽喉不适的人群食用。
当然，除了上面介绍的几种茶饮，还有类似于罗汉果茶、罗汉夏枯茶等也具有清喉利嗓的功效，大家不妨在秋季到来的时候多喝一些罗汉果茶，对保护嗓子具有很好的作用。
-------------罗汉果延伸阅读--------------
罗汉果的功效与作用：
罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。
罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。
(责任编辑：果果)（文章完）
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