一个干罗汉果分几次泡水喝？

一个干罗汉果分几次泡水喝？一般一个罗汉果砸碎之后,可以分为4-5份,一次用一份;也可以在专业中医的指导下,根据个人情况选用合适的剂量。然后将已选好的罗汉果,果肉果核混合放入水杯或水壶,取沸水冲入,10-15分钟后即可饮用。可以反复冲泡,直至泡水喝到没味即可。

一般来说，500毫升水泡1/4个罗汉果是最佳的，短期内饮用罗汉果泡水无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。对于体质极其敏感、寒凉的人来说，最好不要饮用罗汉果水。罗汉果味道太甜，易伤脾胃。同时由于目前天气炎热，罗汉果茶不可以隔夜饮用。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。

由于天气太干燥，喝水少，嗓子很干痒。罗汉果润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，建议1个罗汉果掰碎后，可以分几次泡水喝就可以，多喝白开水或菊花茶。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）