红毛丹的药用作用和副作用都有哪些？喜欢吃的人必知！

红毛丹的药用作用和副作用都有哪些？喜欢吃的人必知！每一种水果的营养价值都是不一样的，我们多少要了解一些，这样的话可以通过食物来保持我们的健康。红毛丹是一种热性水果，口感好，而且营养物质多，你知道红毛丹的药用作用和常识吗，来看看它的介绍吧。

1.改善口团炎与腹泻：红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮。

2.改善月事不顺：红毛丹5粒，益母草(干)20克，红枣10粒。益母草用净水洗过，并用滤网沥干;红枣洗净切开去籽、红名丹洗净后剥去籽;益母草连同红枣加水约750毫升煮耀，之后转小火再煮20分钟，滤渣待凉;将已冷的益母草红枣汤与红毛丹用果汁机拌匀即可。温喝最好，不可冰冷饮用。红毛丹对于改善月经不调有好处，同时也可以起到补气血的作用呢，对于活血化瘀有帮助，还可以提高体质。

红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。红毛丹属于热性的水果，所以很容易上火，不能多吃，特别是一些高血压啊或者是便秘的人群要注意。

关于红毛丹的药用作用和副作用你都知道了吧。可以看出的是它具有很好的调理月经不调的作用和效果，而且还容易上火的哦，所以在日常生活中一些不适合吃红毛丹的人群一定要注意，以免导致上火的情况。

 

红毛丹的功效与作用：

红毛丹汁多肉脆爽，是大家都喜欢吃的水果品种。红毛丹的营养十分的丰富，汉语偶大量的能够美容护肤的维生素C的成分，还有丰富的钙鳞铁等为了元素。长期使用红毛丹可以润肤养颜，清热解毒，增强人体的免疫力。红毛丹的果实可以鲜食也可以加工成罐头等多种吃法。红毛丹的壳也是好东西，煎水喝可以改善口角炎和腹泻的功效。

红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。，也有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。但吃红毛丹也要注意，肠胃不好，怕冷的人不要吃红毛丹。总的来说红毛丹的营养功效还是比较好的，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。 (责任编辑：红红)（文章完）