吃百香果的好处以及食用的禁忌必知！

吃百香果的好处以及食用的禁忌必知！说起热情果，大家都不是很陌生的。它是一种很健康的水果，也叫百香果，它的好处有很多，可以有抗氧化的作用，而且也可以防癌抗癌，是酸甜口味的水果类型，当然我们也要知道吃热情果的好处以及它的食用禁忌，来看看它的一些小常识。

百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。所以说热情果的是一种具有抗菌抗癌的作用的水果，日常生活中可以经常吃。

百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，对于提高人体的免疫力有好处，而且可以有促进生长发育，对于小孩子和孕妇来说都可以经常吃。

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。热情果不能吃的太多，特别是对于有肠胃不好的人群来说一定要引起重视。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且籽的口感脆脆的，可以促进食欲，而且不用担心，是一种可以吃籽的水果。

3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。要注意密封保存，以免导致热情果的损坏。

热情果的好处以及食用的禁忌，大家都有所了解了，吃热情果的优势有很多，可以有补充维生素的作用，而且籽也是可以吃的，可以有预防便秘的功效，当然也要注意的是热情果不适合消化功能不好的人群食用，以免导致肠胃疾病的发生，这些小常识大家都要重视。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）