百香果加柠檬怎么做好吃？有哪些的功效？

百香果加柠檬怎么做好吃？有哪些的功效？百香果和柠檬都是我们熟悉的水果，主要是因为味道吃起来不错，而且搭配起来的营养价值也是很丰富的，所以说百香果加柠檬就成为了非常经典的一个搭配吃法，特别是制作成茶饮吃很不错，那么具体来说我们应该如何制作，一起跟着苹果绿养生网来看看具体百香果加柠檬如何服用。

百香果加柠檬搭配在一起制造成饮品很不错，首先对柠檬来说，我们可以选择要用细盐摩擦表面，可以让柠檬的味道更香，否则柠檬皮是非常苦涩的。也可以给柠檬直接削皮。或者是把柠檬放到盐水里面浸泡上十几分钟都是可以的，处理完成之后需要把柠檬给洗干净，切成薄片之后，还需要我们去掉其中的内核。

而对于百香果，我们可以直接从中间切开，同时还需要把里面的果肉给挖出来，放在碗里面。瓶子需要擦感觉，其中是不能有水分的，而且一定要保持干净的状态。在瓶子中间倒上一层蜂蜜，然后再放上我们处理切好的柠檬，然后倒入一些百香果，再加上几块冰糖，然后再放上一层蜂蜜，反复进行直到整个瓶子都装满就可以了，而且一定要把里面的空气给排干净了，之后我们密封上几天，放到冰箱磷进行冷藏就可以了，之后吃的时候我们拿出来，然后我们用温水或者是冷水冲着喝就可以了。

百香果加柠檬的食疗功效还是不错的，首先百香果加柠檬的味道是比较酸的，而且会有微微的苦涩感觉存在，而且其中是含有大量的芳香物质成分存在，是可以起到生津解暑，开胃醒脾的效果，而且喝了之后味道是非常清爽可口的，可以让人胃口大开。而且里面含有大量的维生素C，同时柠檬中还含有大量的维生素P，是可以让我们血管弹性以及韧性都得到增强的，对于我们高血压的预防和治疗方面有很好的功效，另外还可防治心机心肌梗塞的情况。

百香果加柠檬里面含有大量的果酸，结合起来可以有清热、袪痰的效果存在。里面有大量的VC存在，百香果可以帮助我们解决体内的自由基，还可以促进体内排毒，可以帮助我们补充胡萝卜素和隐黄素，是可以帮助增强免疫力，是可以发挥出天然抗生素的效果，可以帮助我们抗菌消炎。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）