百香果上火吗？百香果是上火还是降火的？

百香果上火吗？百香果是上火还是降火的？百香果与蜂蜜的完美搭配，让很多人爱上了喝百香果茶，很多人就会觉得说百香果是降火的不会上火，是这样吗?那么如果百香果喝多了会上火吗?像有的人那么喜欢喝百香果，每天都要喝甚至每天喝好几次，会不会喝太多了?

百香果营养丰富口感独特，酸酸甜甜的，有的人觉得太酸，若是不搭配蜂蜜根本喝不下去，所以，很多人会将百香果果肉与蜂蜜混合冲水喝，口感很好还富含多种维生素和钙铁锌等矿物质元素，孩子可以喝点哦，但是记住，不要多喝，以免上火。

　对，你没有听错，百香果不是降火的，没有去火之效，反而是一次性吃太多会导致上火的，所以，一日吃百香果控制在正常大小的话三个就可以了。而有的人对百香果是有过敏反应的，如果有过这种情况和经历的人，记住不要吃百香果。肠胃不好的亲，来杯常温酸奶或者早晚饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化好排便，为品质生活注入新的活力。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）