吃百香果会上火吗？ 不上火，并且药用价值极高！

吃百香果会上火吗？ 不上火，并且药用价值极高！百香果市场火爆，但是吃百香果不会上火。由于它原产于热带美洲，很多人对它不够了解，所以有各种担心和说法。今天小编给大家科普一下。

百香果含有丰富的氨基酸，维生素，胡萝卜素，超氧化物歧化酶（SOD），硒以及各种微量元素。 百香果中有165种化合物，具有清脑健脑，抗癌降压，美容祛痰，消食止咳化痰，通便止血，活血化瘀，增强免疫力，健身养肾，消除疲劳等多种功效。此外，百香果的根，茎，叶具有抗炎，降脂等作用。

据科学分析：百香果含有大量膳食纤维，SOD酶，每100克果汁中含：总糖18.79克，维生素C76.8毫克，氨基酸1.55克，胡萝卜素75毫克，蛋白质1.7克，脂肪0.4克，碳水化物总数0.1克，纤维3.6克，磷24.8毫克，钠0.2毫克，铁12.5毫克，热量51卡。每250ml中含：核黄素VB2（0.43mg），抗坏血酸VC82.38，钙127.63mg，保健、药用价值极高。

百香果具有很强的保健功效，对哮喘病患者来说是非常有利，具有抗菌的特性，是治疗微生物和感染的一种很好的补救方法； 它含有丰富的碳水化合物（天然糖），利于形体的塑造；它也可以用来预防不同的呼吸问题，如咳嗽，痰多，肺病，感冒，肺气肿等；以及失眠问题，具有镇静和诱导睡眠的功能。 睡前可以喝百香果茶，可以促进良好的作息状态；它具有的清洁特性，是完美的减肥水果。

百香果具有药食两用性，中医讲的“四性（寒、凉、温、热）”，“五味（酸、甜、甘、辛、咸）”在百香果中体现的相当完美。

百香果“四性”兼备，融合寒、凉、温、热四性，介于“四性”之间，。所以具有这种药性的食物适合男女老少绝大多数人食用。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）