百香果泡水的正确方法？注意四个步骤就可以了！

百香果泡水的正确方法？注意四个步骤就可以了！大家都知道，百香果营养非常丰富，吃法也有很多种，有拿百香果煮菜的，有拿百香果酿制成酒的，当然最常见的还是拿百香果制作成饮料喝，今天我们就来学习一下百香果泡水的正确方法。

首先我们需要准备好两个百香果，温开水一杯，糖根据自己的要求放。方糖、蜂蜜和白糖都可以

第一步、把百香果切开，对半切或者在四分之一处开个小口都可以；

第二步、把百香果掏出，放杯子中；

第三步、准备好的温水倒入放有百香果果肉的杯子中，根据自己的胃口适当放入糖；

第四步、然后放入水果搅拌机中搅拌，搅拌后放几块食用冰块胃口更好哦

这里需要注意的是，温水不宜超过60°，问度过多会导致营养的流水，功效就没那么好咯

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）