百香果怎么吃？一下三种吃法你喜欢哪一种？

百香果怎么吃？一下三种吃法你喜欢哪一种？百香果作为一种原产于热带地区的水果，它还有一种紫红色的表皮，看起来就特别的引人喜欢，只是很可能我们吃的时候就会有一些发难，我们不知道该怎么食用百香果，那么如何吃百香果果最有营养呢，今天我们就将百香果一些非常有营养的吃法写出来。

1.百香果实可以直接鲜吃的，我网上买回来的百香果一般上面会给一个工具，而只需要用这个工具将百香果先刮一圈儿口，然后打开就可以用勺子直接吃了，在这个过程中，除了百香果的皮，里面的汁液是全部可以吃的，包括百香果的字也是可以一起吃进附中的，而且还有非常多的营养价值呢。

2.百香果可以做成百香果汁，做果汁也是非常的简单，只需要找来一个百香果，将它们像以上步骤一样从中间切开，然后用勺子将百香果中的汁液取出，倒入杯中，或者晚中，向其中加入适量的水和白糖。如果想让百香果变得更甜一点，还可以加入一些蜂蜜进去，然后。哦，搅拌一下，如果是在炎热的夏天，当然也可以也将搅拌好的百香果汁液放入冰箱之中量一量，这样喝起来会更可口。

3.另外，百香果的果啤也是可以入药的，百香果的果皮可以用来泡茶，只需要提取果皮中的果胶，然后泡酒或者泡茶都是可以的，而且不仅可以泡酒和泡茶，还可以做菜吃呢，做菜的时候炒一些百香果皮，对身体也可以起到帮助调养的作用。

以上就是小编给大家介绍了百香果的各种吃法，当然了，百香果本身也是可以作为一种菜食的原料的，那么大家在日常生活中是百香果的时候，也可以用百香果熬汤，还可以用百香果的果肉部分泡茶。

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）