吃红枣应该怎么清洗？吃红枣也要注意清洗干净！

吃红枣应该怎么清洗？吃红枣也要注意清洗干净！日常生活中我们常听到有人说，吃红枣之前要想清洗才行，因为红枣的晾干的过程中会接触到很多的不卫生东西，而有的人说红枣都是经过专门的处理的，是可以直接吃的，但市面上有散装未经处理的红枣也有密封经过处理的，所以日常生活中本着放心的态度，我们吃红枣是需要清洗的，那么红枣应该怎么清洗呢？

1、需要清洗

一般来说市面上的红枣多分为两种装，一种散装，一种是密封包装；密封包装的红枣一般多为清洗处理过的，上都会有标注开封即食等字样，而散装多为未经过处理是需要清洗的。对于密封包装的红枣，如不放心也可以再自己清洗一遍。

2、清洗方法

首先在盆子里装一半温水，温水以不烫为好，大概在40摄氏度左右，这样的水温清洗红枣才不会使红枣的营养成分流失。

在温水中加入面粉和食盐，面粉有吸附作用，可以把红枣缝隙中的小泥沙吸附出来，食盐可是使红枣中的泥沙和红枣加快分离出来，这样清洗起来就方便快捷有效多了，

然后再水中倒入红枣，慢慢的搅拌一会儿，然后大概等上半个小时左右，红枣中的泥沙就差不多分离出来了，水会变得好脏的。

最好就是把红枣从盆子里捞出来，换上干净的清水再简单的清洗两次就好了。

控干水分，晾干红枣上面的水分，这样就可以慢悠悠的享受美食了，用来泡茶，干吃都是很不错的，健康又营养。

 

枣子的功效与作用：

枣子是我们常见的水果品种，最突出的特点就是维生素的含量比较高，因此，枣子素有“天然维生素瓦”的美称。枣子具有防止血统硬化，有利用血统通畅，降低血压的作用，亦有壮脑安神，补血美容的功效与作用。特别是对肝病，血夜类疾病有着显著的疗效。中医药记载，枣子味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枣子含有大量的蛋白质，糖类以及丰富的维生素A、维生素C含量也特别的高，具有不高强势健体的功效。

现代医学研究红枣发现，红枣可以让癌细胞转换成正常的细胞，新鲜的枣子里面含有的维生素C，可以让胆固醇转化成胆子酸，可以减少人体胆固醇。丰富的蛋白质和微量元素对病人有恢复身体的作用，以及提高身体的抵抗力。枣子含有的的芦丁，可以软化血管，降低血压的作用，这可是高血压患者最想要的功效。 (责任编辑：枣熟男)（文章完）