吃枣子的禁忌及注意事项！枣核不小心吞下去了怎么办？

吃枣子的禁忌及注意事项！枣核不小心吞下去了怎么办？吃枣，是我们很多人都喜欢在闲暇时光里做的事情，红枣中含有非常丰富的营养成分，常吃红枣可以帮助我们益气补血，所以用吃枣来作为日常零食还是很不错的选择了，但我们日常生活中吃枣也偶尔会发生一些意外，例如，不小心将枣核吞了下去，那么枣核可以吃吗？吃枣不小心将枣核吞下去了怎么办呢？

1、枣核可以吃

用枣核泡茶喝，也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖。

2、枣核不宜整吞

枣核比较硬，有划伤食道的危险，因此最好不要吞食。

3、误吞枣核注意

（1）误吞枣核其实是没有关系的，枣核的体积是可以通过肠道的，如果没有卡住喉咙，没有不适症状是一点问题都没有的，人的肠道是会分泌一些润滑剂用肠道中的纤维质把不能消化的部分包裹起来，然后顺利排出。误吞枣核时，要多吃纤维质多的食物，比如蔬菜水果，有助于排出异物。

（2）在孩子误吞枣核之后的几天内要好好观察孩子的状态，并查看孩子的大便，确定枣核是否已经排除，多让孩子喝水，使枣核能够尽快排除体外，若卡在喉咙应立刻送往医院及时取出。

（3）枣核被吃下去对人的身体没有什么坏处，只是会有点消化不良。人的消化系统比我们想象中的要复杂很多，只要是无毒的异物在我们的肚中过一遍就会原封不动的排出来，像一些小孩子玩的玻璃球，塑料，硬币等，被不小心吃下肚子后都会排除我们的身体，所以不用过于担心。

 

枣子的功效与作用：

枣子是我们常见的水果品种，最突出的特点就是维生素的含量比较高，因此，枣子素有“天然维生素瓦”的美称。枣子具有防止血统硬化，有利用血统通畅，降低血压的作用，亦有壮脑安神，补血美容的功效与作用。特别是对肝病，血夜类疾病有着显著的疗效。中医药记载，枣子味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枣子含有大量的蛋白质，糖类以及丰富的维生素A、维生素C含量也特别的高，具有不高强势健体的功效。

现代医学研究红枣发现，红枣可以让癌细胞转换成正常的细胞，新鲜的枣子里面含有的维生素C，可以让胆固醇转化成胆子酸，可以减少人体胆固醇。丰富的蛋白质和微量元素对病人有恢复身体的作用，以及提高身体的抵抗力。枣子含有的的芦丁，可以软化血管，降低血压的作用，这可是高血压患者最想要的功效。 (责任编辑：枣熟男)（文章完）