杨桃怎么吃？五种杨桃的吃法你喜欢哪一种？

杨桃怎么吃？五种杨桃的吃法你喜欢哪一种？

1、杨桃炖蛋奶

选取鸡蛋、牛奶、杨桃、白砂糖，将杨桃去核和较硬的地方切成小块，锅加热，倒入牛奶鸡蛋和白砂糖，进行搅拌，再将处理好的杨桃放入，一起慢慢熬煮，等糖完全融化之后即可食用

2、杨桃沾红糖

选取杨桃、红糖，杨桃也可以自己事先做一下处理，将杨桃沾红糖，对无法接受杨桃口味的人可以得到一定的改善作用

3、杨桃蜂蜜牛奶汁

选取杨桃、蜂蜜、牛奶，将杨桃去核和较硬的部位后，切成小块，放入榨汁机中，倒入适量的牛奶和蜂蜜进行搅拌，搅拌好后即可饮用，也可以根据个人口味考虑是否加糖

4、杨桃茶

选取杨桃、白砂糖、红茶，将杨桃去核去掉较硬的部位，切块，至于碗中放入白砂糖腌制一周左右，再将杨桃取出，用沸水熬煮，最后再将其晾干，要喝的时候，可以用红茶直接冲泡，使红茶和杨桃的味道完全释放

5、杨桃包

选取杨桃、糖、面粉、奶油、栗粉，将杨桃去核去掉较硬的部位，切成小块放入搅拌机进行搅拌，在于糖、栗粉、奶油一起至于锅中加热，等完全均匀后即为杨桃包的馅，面粉发酵后，将馅包在面团中，再刷上糖浆，进行烤制，即可。

1、杨桃中含有微量的毒素，不建议多吃，杨桃中毒后一般会出现呕吐、打嗝等症状，严重者会意识模糊，甚至是死亡

2、肾病患者最好是不要食用杨桃，杨桃中的微毒性物质草酸，肾病患者无法正常排出，会导致草酸于体内的钙质发生不可溶性沉淀，造成结石的症状

3、肾脏是人体正常排出毒素的重要器官，而肾脏功能不好，或是患有糖尿病、尿毒症等肾脏有疾病的人群不宜食用杨桃，杨桃中的神经毒素暂时无药可解，只能通过活性炭洗胃来排除

 

杨桃的功效与作用：

杨桃是一种南方的水果品种，杨桃具有生津止渴，也可以入药，杨桃的主要功效与作用还是子阿姨它的清热祛风，止痛消肿的功效。另外，杨桃还有生津利尿的作用，杨桃中的糖类、维生素C及有机酸的含量比较高，酸甜爽口，吃后可以止咳多尿。杨桃具有清热利咽的功效，和它们含有的挥发油和胡萝卜素以及维生素有关系。

杨桃对口腔溃疡，咽喉炎等有很好的作用。杨桃中的胡萝卜素以及B族维生素，对口腔炎、火牙引起的疼痛有缓解作用。杨桃对降血脂，血脂高人群有很好的保健功效， 杨桃能减少机体对脂肪的吸收，达到降低体内胆固醇的增多，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。 (责任编辑：小桃红)（文章完）