乌梅生姜红糖汤和生姜乌梅饮的做法分享！

乌梅生姜红糖汤和生姜乌梅饮的做法分享！

食谱原料

乌梅5颗、生姜5片、红糖10克

制作方法

食材加清水放入锅内，用大火煮至沸腾后，转小火煮5分钟即可。

适用人群

孕中期的准妈妈

健康提示

此菜能够改善胃寒型之妊娠呕吐。

食谱原料

乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。

制作方法

将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。

适用人群

孕晚期的准妈妈

健康提示

此药膳有和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

 

乌梅的功效与作用：

乌梅的性味是酸涩，中医归经是归肝经、脾经、肺经和大肠经，乌梅的主要功效是敛肺涩肠，生津安蛔的功效，临床当做。乌梅有敛肺的功效，临床用了该治疗肺虚久咳，对于长期的咳嗽会用乌梅。另外一个功效是涩肠的作用，对于久痢久泻，长期拉肚子的患者使用，有止泻的功效。乌梅是酸味之品，酸味可以生津，也常常用来治疗虚热导致的口渴口干，可以起到缓解的功效。

乌梅还有杀虫治疗蛔虫的作用，对于蛔厥呕吐腹痛症状有很好的效果，历史上的“望梅止渴”就是说的梅子的止渴生津的功效。其实，乌梅还具有美容养颜，消除春困的功效，春季到可以吃点乌梅有很好的条件睡眠的作用。乌梅最突出的还是止渴生津的作用。 (责任编辑：梅子)（文章完）