怀孕能吃柿子吗？来了解一下柿子的价值和危害！

怀孕能吃柿子吗？来了解一下柿子的价值和危害！又到了柿子大量的上市的季节了，很多朋友都知道柿子的汁甜吃起来非常的可口，而且物美价廉很多的百姓都可以接受。柿子非常的好吃，但是很多怀孕的准妈妈是非常的关注柿子对于自己的健康的影响的，怀孕能吃柿子吗，希望您可以看看下文中给与的建议，让您不再为自己能不能吃柿子而感觉犯愁。

柿子中有大量的营养成分含量，多种矿物质和维生素都已经超过了很多家喻户晓的热带水果。所含有的糖更是很多，所以口味非常的不错。怀孕能吃柿子吗，一般来说是可以吃柿子的。

柿子有很高的医学价值，主要是柿子里含有的一种果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便作用。对治疗便秘，保持肠道的正常菌群生长等都有着良好的作用。

柿子性偏寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰之功效，对于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症有很好的疗效。柿子中富含的营养及其药用价值均适宜孕妇适量的食用，尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇功效更是一举两得。

柿子的蒂和叶都是中药材料。柿子的蒂具有降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等功效，而柿叶则有抗菌消炎、止血降压等作用，它们都是在民间比较常用的草药。其中柿子的叶可以煮水当茶来喝，主要的功效就是促进机体的新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量。

就像我们通常所说的，过犹不及。柿子虽然是种营养丰富的水果，营养及医疗价值，但是柿子吃多了也有它自己的不足之处的。柿子通常会有涩味，吃多了就会感到口涩舌麻，收敛作用很强，很容易引起大便干燥。遇到酸就会凝集成块，与蛋白质相结合后产生沉淀。

怀孕能吃柿子吗，通过上文的介绍朋友们可以知道孕妇可以吃柿子，但是对于孕妇朋友来说，并不建议每天超过2个柿子的食用量，而且在食用柿子的时候应该尽量的避免和螃蟹这样的海鲜一起食用，还应该严格的掌握食用量。

 

柿子的功效与作用：

九月份是吃柿子的季节，柿子有哪些功效与作用呢？柿子不但是大家喜欢吃的水果，还有很好的药用功效，秋燥很多人爱咳嗽，会干咳，手脚心发热，肺燥咳嗽可以吃点柿子润肺止咳。柿子的主要功效还是清热、润肺、生津、解毒为主。其营养丰富，被誉为“果中圣品”。主要含有维生素和微量元素，其中胡萝卜素和维生素A海里比较高。

柿子含有大量的果胶，主要的成分就是膳食纤维，有很好的调节肠道菌群的组成作用，吃柿子可以润肠通便，解决很多人习惯性便秘的问题。吃柿子对心血管患者有很好的帮助，这是因为柿子中的维生素C含量多，是苹果的十倍！另外，柿子独特的柿果多酚是优良的抗氧化剂，可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。 (责任编辑：柿饼李)（文章完）