柠檬加红糖泡水喝有什么功效？补充VC、增强免疫力、美白皮肤等

青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够补充维他命C。发烧感冒时喝柠檬水，能够缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，用青柠檬加密糖水冲饮，能够减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。

老红糖柠檬汁除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃助消化、生津解渴及消暑的作用。

老红糖柠檬汁能化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。

老红糖柠檬汁中的老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

老红糖柠檬汁中的维他命成分极其丰富多彩，因而是美容护肤的上品。能避免和清除皮肤色素沉着具有美白皮肤的功效。

老红糖柠檬汁还能够预防心血管疾病由于柠檬汁能减轻钠离子，促进血液凝结的功效。因此可防止和輔助医治高血压和心肌梗死。此外，老红糖柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐，可以抑止钙质结晶体从，而阻拦肾结石产生，乃至能够使一部分漫性肾结石病人的结石降低越来越少。

 

柠檬的功效与作用：

柠檬有什么功效与作用呢？柠檬性温、味苦、无毒，据止渴生津，健胃止痛的功效，吸烟的人要多吃点柠檬，因为吸烟的人需要的维生素C是正常人的两倍。柠檬的热量比较低，而且有很强的收缩性，有利用减少人体脂肪，是减肥良药，减肥水果之一。柠檬还有防治心血管动脉硬化，降低血液的粘稠度。热的柠檬汁加入蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎的效果好。

柠檬还有去异味的功效，把棉球沾满柠檬汁，放入冰箱里面，可以去除冰箱里的异味。柠檬中的钾成分，可以解决发晕，恶心的症状。在炒菜的时候，放入点柠檬汁可以保护高温下的蔬菜变色，让蔬菜更美观，有食欲感。柠檬去异味的能力很强，切菜的毡板各种异味比较多，用柠檬汁擦拭后重新立刻就解决了各种异味的问题。柠檬的主要功效和作用还是它们的生津止渴、开胃提神、美白养肤作用。 (责任编辑：柠檬汁)（文章完）