罗汉果泡水有什么好处？喝罗汉果泡水喝的功效揭秘！

罗汉果泡水有什么好处？喝罗汉果泡水喝的功效揭秘！罗汉果是坚果的一种，吃，是每个人每天都在进行的活动。而且我们每天都需要摄入很多不同种类的食物的，很多的食物都是我们很熟悉，而且经常吃的，有的时候我们忽视了它们对人体真正的作用和功效，那么干罗汉果有什么样的功效呢，来看看吧。

罗汉果泡水喝的功效包括生津止渴、清热润肺、降血脂降血压、润肠通便等。平时的时候可以用罗汉果泡水喝，这样可以有缓解呼吸道不适的问题，同时也可以有保健养生的作用，而且它还被人们认为是神仙果的称号哦。常喝罗汉果泡的水对健康也是有好处的。可可见，罗汉果被称之为“神仙果”是有一定的道理的。人们可以通过饮用罗汉果水来达到养生保健的功效。

止咳作用：因为罗汉果中有很多的甘露醇，不仅可以抗水肿，而且还可以降低颅内压，具有止咳的作用。这中年食物还可以有质量疾病的作用，可用于烧伤和烫伤的水肿的缓解，对于防治肾功能衰竭和将眼压也有一定的功效，同时还可以代替糖尿病的甜食来食用，也适合糖尿病人群食用。

其它作用：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早晚喝两次。这样的喝法可以有生津止渴的作用，同时还可以有补气养血的效果，具有活血调经的作用，很适合女性月经期饮用，同时玫瑰花也是很适合女性饮用的茶，如果是感冒的人最好不要用枸杞子了。很容易上火的。

可以看出这种食物不仅好吃，而且对身体也是非常有益的哦，还可以有治疗疾病的作用呢。是不是觉得平时应该多吃一些这样的食物呢，是的，人体需要很多的营养物质，我们每天摄入的这些食物都是需要人体正常吸收和代谢的，希望能够帮助你。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）