美容养颜吃罗汉果好？

美容养颜吃罗汉果好？

别名：拉汗果、假苦瓜、汉果、青皮果、罗晃子

性味归经：有清热消暑、生津止咳、清肺润肠的功效。主治百日咳、痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴、血燥便秘、肥胖、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等症。

用法用量：煎汤，日服9-15克。

代表产地：主产于广西，特别是桂林永福县，江西、广东也有分布。

禁忌：外感及肺寒咳嗷者慎服。

罗汉果是一种名贵药材，具有200多年的历史，为历代朝庭贡品，被誉为“东方神果”、“长寿之神果”和“神仙果”。

罗汉果茶对防治咽喉肿痛特别有效，对于经常用嗓子的人比如歌手、教师来说这是一大福音。经常用它泡水喝可以很好的预防咽喉干、痒、痛等症状。选取罗汉果半个用开水冲泡即可，如果里面再加点胖大海和麦冬那么它的防治效果就更好了。

罗汉果营养价值丰富，含有人体需要的多种营养元素，可以提高人体免疫力。

罗汉果含有大量膳纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，对减肥瘦身效果很好。另外，因其中含有大量的膳食纤维，对促进身体排毒有非常好的作用，能改善脸部暗沉，痘痘横生。

罗汉果中还含丰富的维生素C、蛋白质和氨基酸，可修复肌肤组织细胞，有抗衰老、益肤美容的作用，适合各个年龄段的女性食用。

罗汉果中还含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，可辅助治疗高脂血症。

罗汉果中含有丰富的天然果糖，甜苷的甜度约相当于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者的首选天然甜味剂。

罗汉果对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎也有很好的疗效。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）