罗汉果的搭配方法、功效及相关知识分享！

罗汉果的搭配方法、功效及相关知识分享！罗汉果一般用于泡茶饮用，可以有滋润养颜的作用，罗汉果是具有药理作用的一种食药两用的食材类型，它可以泡水喝。同时也要注意一些食用的人群和禁忌哦，以免给身体造成一些伤害，一起来看看罗汉果的搭配方法以及禁忌人群吧。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜适宜失音、扁桃体发炎、咽喉炎患者。

禁忌人群：外感慎服，肺寒咳嗽慎服。

1、润肺止咳罗汉果有润肺止咳，生津止渴的作用，经常吸烟、喝酒、用嗓过度的人适合多吃。

2、治疗疮疖罗汉果的根捣碎后，敷于患处，可以治痈肿、疮疖、顽癣等。

3、减肥罗汉果里的甜味比蔗糖甜300倍，但是却不产生热量，很适合成为肥胖人群和糖尿病人饮用。

1、罗汉果煎汤内服8-15克即可。

2、罗汉果性凉，在月经期间最好不要喝，会引起痛经。

3、每天用1到2个罗汉果泡水喝就可以了。

罗汉果在挑选时选择黄褐色的为佳，要选择个头比较大的，而且外表没有碎裂的痕迹，摇动起来不会发生响声的为宜。

将罗汉果放置在袋子或者罐子里注意防虫防潮保存起来即可。

罗汉果和百合一起吃：可清心润肺

罗汉果和雪梨一起吃：可清热滋阴、润喉消炎

罗汉果和猪肺一起吃：可清热化痰、止咳

罗汉果和柿饼一起吃：可清热润肺、化痰止咳

关于罗汉果的搭配方法以及禁忌人群等一些问题，大家都知道了吧，可以看出的是罗汉果的养生作用还是很大的，可以有滋阴润燥的作用，而且还可以清热解毒，具有止咳化痰的效果，所以这些小常识一定要注意哦。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）