食用红毛丹有什么副作用？吃红毛丹选主要禁忌！

食用红毛丹有什么副作用？吃红毛丹选主要禁忌！红毛丹你知道的吧，他是一种很常见的，而且营养物质比较多的水果类型之一，很像荔枝的味道，但是要比荔枝更加的酸甜可口。它的长相很特别，有毛茸茸的身体。其实红毛丹食用也是有副作用的哦，来看看这些具体的副作用的一些介绍吧、红毛丹的味道类似于荔枝。红毛丹在中国种植面积较少，目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。

红毛丹有杀精的副作用，所以男性朋友尽量少吃。

1、胃炎，消化性溃疡

2、阳虚体质

3、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适，红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。红毛丹不能多吃，以免食用过多，会出现身体的不适，比如说男性出现了精子质量下降的情况。胃炎啊还有溃疡性疾病的人群也要注意是禁忌哦。再好的东西也有副作用，大家要注意、红毛丹有什么样的副作用呢，上面小编给大家介绍了相关的内容了，红毛丹的好处有很多，可以补充矿物质和维生素，而且还可以改善头痛头晕的情况哦，同时也可以缓解身体不适，当然不能多吃，一些身体素质比较差，不适合吃红毛丹的人群一定要注意哦。

 

红毛丹的功效与作用：

红毛丹汁多肉脆爽，是大家都喜欢吃的水果品种。红毛丹的营养十分的丰富，汉语偶大量的能够美容护肤的维生素C的成分，还有丰富的钙鳞铁等为了元素。长期使用红毛丹可以润肤养颜，清热解毒，增强人体的免疫力。红毛丹的果实可以鲜食也可以加工成罐头等多种吃法。红毛丹的壳也是好东西，煎水喝可以改善口角炎和腹泻的功效。

红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。，也有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。但吃红毛丹也要注意，肠胃不好，怕冷的人不要吃红毛丹。总的来说红毛丹的营养功效还是比较好的，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。 (责任编辑：红红)（文章完）