哪些人不宜吃百香果和猕猴桃？猕猴桃和百香果搭配食谱分享！

哪些人不宜吃百香果和猕猴桃？猕猴桃和百香果搭配食谱分享！

1、婴儿不宜吃百香果

因为百香果属于凉性食物，而且因为百香果中含有多种酸，还会导致胃酸，会对肠胃起到一定的刺激的作用，而小孩的肠道本身就比较脆弱，所以应该避免给婴儿食用百香果，否则会对小孩的身体起到一定的反作用，使孩子的身体承受无为的痛苦。

2、阳虚体质的患者不宜吃百香果

因为阴虚体质的患者是因为体内的凉性比较严重，而百香果恰巧就是凉性食物，阴虚体质的患者吃了百香果，只会让患者体内的凉性更加的严重，造成患者病情更加严重的现象，不利于患者病情的恢复。

3、痰湿体质的患者不宜吃百香果

因为这类患者体内痰多湿气重，而百香果的味道属于酸甜的，带有一定的糖分，所以吃了会加重病情，而且吃百香果也会加重体内的湿气，对身体很不好。

1、慢性胃炎的患者不宜吃猕猴桃

因为猕猴桃属于酸性食物，患有胃炎的人吃了酸性的食物，会给我们的肠胃带来一定的刺激，对于患有胃炎的患者来说是非常不利的，严重的还会使病情加重，对患者的病情是不利的。

2、痛经的人不宜吃猕猴桃

因为猕猴桃属于凉性的食物，而痛经的人是因为人体受寒才会导致这类现象的产生，所以有痛经现象的人要少吃猕猴桃，以免使病情加重。

百香果猕猴桃果酱

做法：百香果取出果肉，猕猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入锅中，装果酱的瓶子用开水烫过消毒，开小火，开始煮果酱，撇去泡沫，煮至果酱浓稠关火，趁热装入干净的瓶子中，冷却后冷藏，尽快食用。

功效：可以促进我们人体的消化，因为百香果和猕猴桃中都含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维对于帮助消化，防止便秘有很好的作用，食用这类患者可以适当的吃一些这两种水果。

猕猴桃百香果酸奶

做法：猕猴桃洗净去皮切小块，百香果切半，猕猴桃、百香果、酸奶一起倒入杯中，通电开榨。大约30秒就可以了。

功效：可以起到开胃生津的效果，因为百香果和猕猴桃都属于味道为酸性的水果，能够分泌一定成分的唾液，如果口渴的人可以吃这两种水果，而且因为味道属酸性还能开胃，不想吃饭的人也能试一试这两种水果。

综上所述，百香果是可以和猕猴桃一起吃的，而且因为这两种水果的营养价值都非常的丰富，可以为我们的身体补充到更多的营养物质，两者搭配在一起对我们的身体非常的有利。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）