吃椰子也有禁忌？三种情况女性不要吃？

吃椰子也有禁忌？三种情况女性不要吃？椰子是属于热带水果的一种了，现在已经成为了大家都非常常见的水果了，也是我们大家可以经常迟到的食物了，是可以帮助我们起到很不错的养生作用了，特别是可以清热祛火咯，但是在吃椰子也存在一定的禁忌了，下面就让我们一起看看吧。

子宫虚寒，这是很多女性都会存在的问题了，而且这时候的女性每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议吃椰子了，可以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心，如果服用了，那么反而会导致身体的不适哦。

对于孕妇来说，在吃椰子的是需要注意的情况也比较多了，首先在怀孕初期，也就是孕程前3个月，由于此时为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要。而椰子是性寒的了，所以还是不要服用比较好，以免影响胎儿发用。如果孕妇想要服用椰子，那么建议最好在怀孕7个月后、胎相稳定;且容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便祕、睡眠质量不佳者，就可酌量饮用。以藉此达到消暑、生津解渴作用，来缓解上述不适。

由于产后妇女体质多虚多淤，且同时有加速子宫收缩，帮助排恶露的需求。所以，在调理上，需要从活血化瘀的角度来着手。再加上，产后妇女毛孔具开、抵 抗力较弱。因此，在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物;自然也不适合饮用性质偏凉的椰子，才能保持气血畅通，让子宫顺利复原、恶露顺畅排出，在这时候还是推荐大家去吃些温补的食物，这样的养生效果是会更好的了。

上面介绍的几类人群都是不适合吃椰子的，可以发现我们吃椰子虽然不错，但是在吃椰子的时候也存在一定禁忌，这是我们需要小心的，椰子是属于寒性的食物了，所以不少人都是不适合吃的，上面介绍人群就是我们需要小心的哦。

 

椰子的功效与作用：

椰子是一种水分为主的水果品种，椰子汁和椰子肉都含有大量的果糖，葡萄糖、蔗糖，脂肪和膳食纤维，以及各种维生素b族和E,C等多种维生素，还含有丰富的微量元素，椰子汁可以喝，椰子肉也有不错的营养价值，大量的蛋白质和脂肪，以及微量元素，对人体有很好的补益作用，可以提高人体抵抗力，延缓衰老，美容护肤的功效与作用。

椰子的功效与作用主要是有补脾益肾、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫等功效，从中医角度来看，椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经。吃椰子肉可以补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，经常吃椰子可以让面部润泽，美容养颜，也有益人气力及耐受饥饿的作用。同时，椰子也是驱虫良药，可以治小儿涤虫、姜片虫病等。 (责任编辑：椰枣人)（文章完）