杏能和西红柿一起吃吗？杏子的饮食原则？

杏能和西红柿一起吃吗？杏子的饮食原则？杏是一种常见的的水果，但是吃杏的时候需要注意，吃的太多容易给身体的肠胃造成负担。所以杏需要根据自己的情况尽量少吃。西红柿是一种营养成分丰富的水果，可以补充人体需要的各种维生素。经常吃对人的皮肤有好处，美白淡斑。可是杏能和西红柿一起吃吗？

杏子和番茄是能够一起吃的，对于大多数群体都是适宜的，只有一些情况较特殊的人不宜混合食用或者不宜吃杏子和番茄。杏子和番茄都具有酸甜肉软多汁的特点，是改善食欲的最佳食物之一，并且二者都富含膳食纤维、有机酸等成分，对促进肠胃消化具有非常好的效果。

随着栽培技术的发展杏子已有多个品种，一种一些品种的杏子生吃是极为美味的，没有一般的杏子那么酸，甜味十足。另外有一些杏子则更适宜用来制成果脯、果酱和罐头等加工食品，经过加工后的杏子食品更具一番独特的风味。不过不管是新鲜杏子还是杏子制成品，更具个人实际情况适量合理食用是必要的。

与杏子类似，番茄同样可以直接生吃或者炒菜，加工成番茄罐头、番茄酱等美食，其营养成分中维生素含量最高，尤其是维生素C和部分B族维生素，此外番茄富含胡萝卜素、苹果酸、纤维素、蛋白质以及独有的番茄素等，可以起到抗菌消炎、增强机体免疫力、美颜护肤等多种效果，是最营养味美的蔬菜之一。

西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。

西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。

西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。

西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。

番茄与绿豆同食，会伤元气

 

杏子的功效与作用：

杏子是一种常见的水果品种，杏子的营养比较丰富，含有人体所需要的糖、蛋白质已经钙鳞等矿物质，其中维生素含量也比较丰富，含有比较多的维生素A原，维生素C和B族维生素等，营养价值比较高。杏子比较适合贫血、四肢冰冷，虚寒体质人群服用，对有受风、肺结核、痰咳、浮肿等人群吃点杏子有很好的辅助治疗的作用。杏子中的氢氰酸和苯甲醛有很好的抗癌、治疗癌症以及防止癌变的作用。

杏子也经常在临床上用来治疗咳嗽平喘，润肠通便方面使用，经常吃可以达到排毒养颜，美容驻颜的功效，女性朋友可以适当的吃点比较好。但杏的种子杏仁就不要吃了，当然也有可使用的甜杏仁是可以的，苦杏仁吃了会导致中毒，特别注意不要让孩子吃了。 (责任编辑：山杏)（文章完）