导语:   月子期间能吃杏吗?坐月子吃杏子注意事项须知!很多食物是不适合产妇吃的,尤其是在月子里的女性,因为有些食物会对孕妇产奶造成影响。适合产妇在月子期吃的水果并不多,产妇在月子期间能吃杏吗?产妇在月...
杏子
月子期间能吃杏吗?坐月子吃杏子注意事项须知!很多食物是不适合产妇吃的,尤其是在月子里的女性,因为有些食物会对孕妇产奶造成影响。适合产妇在月子期吃的水果并不多,产妇在月子期间能吃杏吗?产妇在月子期是能够吃杏的,但是不建议大家过多食用,因为杏子属于热性食物,吃多了会让产妇上火,引起肠胃不适。

一、杏子坐月子可以吃吗

坐月子可以适当食用杏子。杏子酸甜可口,营养价值高,富含多种矿物质和维生素等营养物质,产妇坐月子期间适量吃点杏子不光对产妇有好处,对孩子也是有好处的。但是杏子性热,有小毒,不能多吃,多吃会伤筋骨、影响视力,还极易长疮生疖,肠胃不适等。

二、坐月子吃杏子注意事项

1、一次吃杏子不要超过3个。
杏肉味酸、性热,有小毒,产妇过量食用会伤筋骨,还会长疮生疖,引发肠胃疾病等,严重点会抑制中枢,导致呼吸麻痹,甚至死亡。
2、杏子不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用。
两者同食,杏子中丰富的果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
3、杏子不能空腹吃。
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性,空腹食用会刺激肠胃。
4、不熟的杏子不能吃。
杏子不熟味道会非常酸,会损伤产妇的牙齿。

三、坐月子杏子做法

1、蜂蜜柚子茶
材料:杏子,蜂蜜柚子茶。
做法: (1)杏子洗净,烧开水煮熟,差不多煮2、3分钟,冷却后剥皮。 (2)将蜂蜜柚子茶和水在玻璃罐子里调匀。 (3)剥好的杏子放入玻璃罐子密封好即可。
2、冰浸杏羹
材料:杏,冰糖,密封盒,蜂蜜,糖桂花,冰糖。
做法: (1)杏洗净、掰开去核备用;冰糖敲成小块备用。 (2)把掰好的杏,杏核的一面朝上,摆好在密封盒里。 (3)把冰糖均匀的撒在杏核的位置,然后在盒里加入低于或和杏持平的水,盖好密封,放入微波炉,高火3-5分钟左右即可。
 
杏子

-------------杏子延伸阅读--------------

杏子的功效与作用:

杏子是一种常见的水果品种,杏子的营养比较丰富,含有人体所需要的糖、蛋白质已经钙鳞等矿物质,其中维生素含量也比较丰富,含有比较多的维生素A原,维生素C和B族维生素等,营养价值比较高。杏子比较适合贫血、四肢冰冷,虚寒体质人群服用,对有受风、肺结核、痰咳、浮肿等人群吃点杏子有很好的辅助治疗的作用。杏子中的氢氰酸和苯甲醛有很好的抗癌、治疗癌症以及防止癌变的作用。
杏子也经常在临床上用来治疗咳嗽平喘,润肠通便方面使用,经常吃可以达到排毒养颜,美容驻颜的功效,女性朋友可以适当的吃点比较好。但杏的种子杏仁就不要吃了,当然也有可使用的甜杏仁是可以的,苦杏仁吃了会导致中毒,特别注意不要让孩子吃了。 (责任编辑:山杏)(文章完)

*声明:本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请与我们联系,联系邮箱:2641687017@qq.com*
展开全部内容
视频:杏子的功效与作用
相关文章:

联系QQ:2641687017 | copy@ 2019-2020 eshuiguo.cn

果大夫 - 水果百科网_水果的功效与作用及价格