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有助睡眠的营养饮食!睡眠不好的美女来看看!
有助睡眠的营养饮食!睡眠不好的美女来看看!生活中不乏有助睡眠的食物,既可促进睡眠,又可达到补水美容的作用,让你实实在在做个睡美人。有统计指出目前过半白领处于亚健康状态,喝牛奶不但改善睡眠,...
时间:2020-05-17
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香蕉牛奶加蜂蜜的功效? 痛经女性必须喝的饮料!
香蕉牛奶加蜂蜜的功效? 痛经女性必须喝的饮料!相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。经血中出现肝脏样块状物,且大于小指...
时间:2020-05-17
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香蕉的营养价值及药用功效了解一下!
香蕉的营养价值及药用功效了解一下!香蕉吃起来香甜味美,且富含碳水化合物,营养丰富。香蕉属于高热量水果,所含的丰富维生素A可促进人体生长,增强机体对疾病的抵抗力,且有助于维持正常的视力。香蕉所...
时间:2020-05-17
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脸上皱纹多怎么除?五个简单小秘方让你远离皱纹!
脸上皱纹多怎么除?五个简单小秘方让你远离皱纹!皱纹是女性美容的大敌,怎样延缓皱纹的出现,让自己皮肤光泽有弹性,美美的迎来吉庆虎年呢?生活中的许多食物对皮肤都有很好的修饰作用。比如,皮肤需要丰...
时间:2020-05-17
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牙齿不白怎么办?10大食物让你的大黄牙越吃越白!
牙齿不白怎么办?10大食物让你的大黄牙越吃越白!洁白的牙齿是令人充满自信,而当大家注意到洁白牙齿的重要,美白牙齿的方法也有很多,但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件,选择恰当的方法,才...
时间:2020-05-17
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健康饮食需科学!8大食物不能空腹吃!
健康饮食需科学!8大食物不能空腹吃!在日常生活中,我们往往饥饿难耐的时候,抓起什么想吃的就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。 1.柿子、西红柿: 含有较多的果胶、单宁酸,上...
时间:2020-05-05
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食物相克不能不防!日常生活中的9道“杀人菜谱”要注意!
食物相克不能不防!日常生活中的9道杀人菜谱要注意!菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。日常饮食要注意食物的相克性,切忌在享用美食中不知不觉地伤害自己及家人。下...
时间:2020-05-05
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睡前安眠又美颜食谱推荐!香蕉能让肌肉松弛!
睡前安眠又美颜食谱推荐!香蕉能让肌肉松弛!很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是我们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?下面总结了几种食物,非常适...
时间:2020-05-05
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冬季养生抗寒有高招!饮食调理能增强抗寒能力!
冬季养生抗寒有高招!饮食调理能增强抗寒能力!立冬以后,天气就会慢慢转寒,因此我们在迎接冬季之前要好好调理,以健康状态迎接冬季。可是我们要如何增强对寒冷的抗御能力?其实,都不外乎使体内产热增加...
时间:2020-05-05
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香蕉vs苹果!香蕉和苹果瘦身、治便秘哪个更好?
香蕉vs苹果!香蕉和苹果瘦身、治便秘哪个更好?快速解除便秘才是最好的减肥方法!是香蕉还是苹果呢?哪个才是最好的解除便秘蔬果?现在就来为你解答吧! 吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其...
时间:2020-05-05
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