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香蕉=安眠药!10种食物最适合女人睡前吃!
香蕉=安眠药!10种食物最适合女人睡前吃!睡前吃东西被认为是非常不健康的,但是其实有一些食物睡前吃不但没有坏处,还可以既减肥又助眠呢! 很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖...
时间:2020-02-07
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香蕉有哪些功效?香蕉+蜂蜜=保湿面膜!
香蕉有哪些功效?香蕉+蜂蜜=保湿面膜!香蕉蜂蜜保湿滋润面膜,听着很新鲜吧,吃的东西,也可以做成保湿面膜,效果还不错呢。 材料: 香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml) 器材: 计量匙、金属...
时间:2020-02-07
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香蕉的保健作用都有哪些?减肥、美容、解酒、治高血压!
香蕉的保健作用都有哪些?减肥、美容、解酒、治高血压!人称快乐水果的香蕉,吃了真的会让人快乐吗?香蕉又称智慧之果,吃了真的会长智慧吗?香蕉除了可以美容减肥外,还有哪些保健作用呢?香蕉的作用可多着...
时间:2020-02-07
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清晨女性不应该吃的食物!忌空腹吃香蕉!
清晨女性不应该吃的食物!忌空腹吃香蕉!女人的身体很精贵,不是所有的东西都适合我们吃,到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢?清晨最不应该吃的三种食物: 1、忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强...
时间:2020-01-22
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熬夜族最钟爱的3款瘦身宵夜!晚上吃香蕉有镇静助眠的作用!
熬夜族最钟爱的3款瘦身宵夜!晚上吃香蕉有镇静助眠的作用!当今现代人由于工作强度比较大,往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务,如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时,可以十至十一点钟左右吃点消夜...
时间:2020-01-22
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7种水果令你丰胸瘦腰!坚持每天吃一两根香蕉能排毒瘦身!
7种水果令你丰胸瘦腰!坚持每天吃一两根香蕉能排毒瘦身!胸部可以吃大吗?腰腹可以吃小吗?可以! 这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松挺拔,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为小肚腩发愁...
时间:2020-01-22
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10种食物对抗失眠很有效!香蕉含有让肌肉松弛效果的镁元素!
10种食物对抗失眠很有效!香蕉含有让肌肉松弛效果的镁元素!一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的...
时间:2020-01-22
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经期不适几个应对高招!月经期可以吃的香蕉有好处!
经期不适几个应对高招!适当吃香蕉有帮助!每个月那几天让人吃不好睡不好,心情也不好,肚子疼、脸上长痘,脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。 1、巧克力 徐小姐难受的时候吃两块...
时间:2020-01-22
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吃哪种水果去火好?去火最好吃香蕉!
吃哪种水果去火好?去火最好吃香蕉!什么是火呢?按中医的说法火乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个火字千变万化,不是吃个瓜果就能包治百火,这里面有讲究。去火最...
时间:2020-01-11
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孩子早餐吃什么好?香蕉+牛奶+面包营养全面!
孩子早餐吃什么好?香蕉+牛奶+面包营养全面!早餐吃什么好?平日早餐有粥、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐脑、面条、面包各式各样,但有奶有肉并不是早吃好,因为营养还不够全。建议在早餐中适当加点生鲜的蔬菜、...
时间:2020-01-11
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