剖腹产可以吃乌梅吗？产妇来了解一下！

剖腹产可以吃乌梅吗？产妇来了解一下！现在人们都比较喜欢吃一些零食，乌梅不管是新鲜的，还是制作好的，都被人们所喜爱，尤其是对于一些女性来说，是一类休闲的好的食物，那么剖腹产可以吃乌梅吗?下面由小编为你解答。

答案是当然可以。因为乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质，它能帮助孕妈有效止吐。除此之外，孕妇吃乌梅还有很多好处。

1、帮助孕妇增强食欲。孕期食欲不佳是常有的事，但是若长期因为食欲不佳，而不进食，则会影响到胎宝宝的生长发育，而吃点乌梅则能增加食欲;

2、帮助孕妇消除便秘。大部分孕妇都会有便秘的情况，但是吃乌梅却可以很好的消除便秘，这是因为乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

3、能帮助孕妈咪抗衰老。孕妈吃乌梅能够刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能够有效预防老化。

4、能保护孕妈咪的肠胃。乌梅具有敛肺、安蛔的功效。它具有消毒的功能，能够防止食物在肠胃里腐化。帮助孕妇保护肠胃哦!

5、能消除孕妇的疲劳。乌梅中含有柠檬酸，这种物质能够帮助孕妈吸收维他命及酵素。能够有效预防疾病及消除疲劳，孕妈可以适量吃点乌梅哦!

胡萝卜是常见的一种蔬菜，其含有的维生素较多，并且还含特有的胡萝卜素以及茄红素，而这些营养物质具有抗氧化剂作用。胡萝卜性温而味甘且可清热解毒，顺气利便，具有补中气，安五脏的功效。因此产妇在剖腹产之后是可以吃胡萝卜的，对于身体较有益处。

产妇适量的吃胡萝卜，可以起到益肝明目，健脾益胃以及改善产后的贫血。胡萝卜中含有的胡萝卜素有促进肝脏造血功能，补充身体所需血液，对于产后气虚体弱和失血过多有很好的改善作用。同时其含有丰富的钾元素，还能改变产后身体虚弱，增强身体免疫功能功效。

另外，胡萝卜中的植物纤维，有润肠通便的功效，可以增加肠道的蠕动起到利膈宽肠和预防便秘作用，对于产后女性较常出现的哺乳期便秘有较好的改观作用。

 

乌梅的功效与作用：

乌梅的性味是酸涩，中医归经是归肝经、脾经、肺经和大肠经，乌梅的主要功效是敛肺涩肠，生津安蛔的功效，临床当做。乌梅有敛肺的功效，临床用了该治疗肺虚久咳，对于长期的咳嗽会用乌梅。另外一个功效是涩肠的作用，对于久痢久泻，长期拉肚子的患者使用，有止泻的功效。乌梅是酸味之品，酸味可以生津，也常常用来治疗虚热导致的口渴口干，可以起到缓解的功效。

乌梅还有杀虫治疗蛔虫的作用，对于蛔厥呕吐腹痛症状有很好的效果，历史上的“望梅止渴”就是说的梅子的止渴生津的功效。其实，乌梅还具有美容养颜，消除春困的功效，春季到可以吃点乌梅有很好的条件睡眠的作用。乌梅最突出的还是止渴生津的作用。 (责任编辑：梅子)（文章完）