孕妇能吃甜瓜吗？孕妇吃甜瓜食疗作用？

孕妇能吃甜瓜吗？孕妇吃甜瓜食疗作用？甜瓜其实是比较常见的一种瓜果，对我们的身体健康有很大的帮助，因为它富含非常高的蛋白质碳水化合物以及维生素这些营养物质，都是我们身体所需要的，孕妇在怀孕期间，主要就是需要做到营养的补充这样才利于胎儿的健康成长，所以说孕妇可以吃甜瓜，她对孕妇的身体保健很有帮助。

甜瓜的果肉甘甜，可以帮助清热利尿，止渴解暑等作用，在生活当中倍受人们的喜爱，对于孕妇来讲当然可以吃甜瓜，它能够充分地补充身体所需要的营养物质，对胎儿的健康成长也有很大的帮助。

1.甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;

2.具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;

3.用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。

甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

通过上面的介绍我们发现，听说孕妇是可以放心的食用甜瓜的，因为它可以给我们的身体提供很多的营养物质尤其是在比较炎热的夏季，可以说是食用甜瓜的最佳体贴，给身体提供各种所需要的营养。

 

甜瓜的功效与作用：

哈密瓜是甜瓜的一种，是一种大家常吃的说过，从营养价值来说，哈密瓜含有比较高的碳水化合物，多种维生素，矿物质和膳食纤维。在哈密瓜所含有的膳食纤维中，果胶这种可溶性膳食纤维含量比较高，他对通便，防止便秘是很有帮助的，而且哈密瓜的维生素含量，B族维生素和A族维生素含量都是比较高的。

哈密瓜矿物质含量当中，钾和纳的含量比较高，因此，对保护血管，抗氧化都是很有帮助的。从中医角度来说，甜瓜是凉性的食物，他可以请肺热，止咳，还有利水的作用。甜瓜是夏季降暑的时令瓜果，含有丰富的营养成分，没百克甜瓜含水量高达90克以上，碳水化合物大大9.8克，维生素C达到30毫克，营养价值极高。 (责任编辑：甜蜜蜜)（文章完）