剖腹产后多久能吃桃子？吃花椒对恢复有影响吗？

剖腹产后多久能吃桃子？吃花椒对恢复有影响吗？月子期间的护理直接影响着母婴的健康问题，其中的饮食最重要，坐月子的妈妈需要特别注意，饮食营养健康有利于产妇的产后恢复，保持饮食规律均衡，经过坐月子期间的护理，能让产妇各项功能回复正常，增强抵抗力和免疫力，所以产妇一定要保持合理的饮食结构。那么，剖腹产后可以吃花椒吗?

由于产妇坐月子期间饮食需要尽量保持清淡为主，而花椒虽然性温但是也属于是辛辣的食物所以产妇坐月子尽量避免食用花椒，如果产妇实在想吃的话也可以适量食用增进食欲，但是切记坐月子期间不宜大量食用花椒以免影响产妇身体的恢复。

1、导致回奶，坐月子期间产妇多半处于哺乳期而花椒具有回奶的效果，所以坐月子吃花椒很容易导致回奶影响产妇乳汁正常分泌，情况严重的话还会影响到奶水的质量。

2、影响产后恢复，花椒不仅属于是辛辣食物而且还具有抑制子宫收缩的功效，我们知道坐月子期间产妇的子宫需要收缩并且慢慢恢复但是如果大量食用花椒的话就会导致子宫收缩异常从而影响到产妇的身体恢复进度。

剖腹产女性不同于顺产的女性，因此在饮食方面有着很多的禁忌。如果不注意合理的饮食结构的话，对产后身体的恢复以及伤口的恢复都是非常不利的。因此专家提醒，剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物，尤其是一些油炸的食物，这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。

第一：油腻的食物

在剖腹产后的前一周，一定不要吃油腻的食物，不管对孕妇还是胎儿都不好。这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会招致乳汁分泌缺乏等状况的呈现。

第二：催乳的食物

剖腹产后不要急着催乳，最好在十天以后在停止。特别是相似鸡汤那些高热量的食物，专家特别提示，在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该制止食用。

第三：过敏的食物

假如产妇是过敏体质，或者产妇对某样食物过敏，都不要吃了。这个时分更应该留意产妇对食物过敏症的发作，否则的话不但会影响到产后的恢复，同时还会招致宝宝同样呈现过敏现象。

第四：不好消化的食物

过硬的食物不好消化，剖腹产后产妇很有可能会招致消化不良，不好排便的状况。所以，不要吃过硬的食物。新妈妈产后由于膂力透支，因而很容易呈现有牙齿松动的状况，这个时分过硬的食物会对牙齿形成极大的伤害。

 

桃子的功效与作用：

桃子是老百姓都喜欢吃的水果，古代人把桃子称为仙桃、寿桃，这也都说明的桃子的功效与作用了。我国中医认为，吃桃子有很多的好处，桃子有很好的润肠通便以及活血的功效，非常适合中老年人出现便秘的情况下吃。现代药理学研究发现，桃仁有很好的稀释血液，防止血栓形成的效果。中医上也说到，桃仁能够活血化瘀，止咳平喘还有润肠通便的效果。桃子的营养比较丰富，对缺铁性贫血有很好的疗效。

桃子因为肉质鲜美被称为“天下第一果”，含有丰富的蛋白质、脂肪微量元素等物质，桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。特别适合低血糖患者口干等食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。桃子虽然有很好的功效，体内热性，糖尿病患者不要食用或少吃比较好。 (责任编辑：小桃红)（文章完）