剖腹产产妇能吃桃子吗？豇豆可以吃吗？

剖腹产产妇能吃桃子吗？豇豆可以吃吗？剖腹产之后，为了防止宝妈们出现便秘的问题，医生都会建议宝妈们在产后多吃点水果和蔬菜，可是也不是说所有的水果和蔬菜都适合宝妈们吃，有一些宝妈们还是不能吃的，那么剖腹产多久能吃豇豆呢？下面就跟着小编一起来了解一下这个问题吧。

等到正常排气就可以了。剖腹产月子可以吃豇豆，豇豆本身带有一定的毒素，产后妈妈吃的时候一定要吃熟透了的豇豆。没有胃口不好消化的妈咪最好不要食用，整体来说，要区别对待食豇豆。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

豇豆当中也是含有很多蛋白质的，很多产妇都是通过吃瘦肉来补充蛋白质，有些不爱吃肉的产妇就可以吃一些豆角，豆角比较好消化，而且味美，吃一些对产妇增强免疫力起到了很大的作用。豇豆当中的微量元素也是比较多的，其中的微量元素可以和产妇体内多余的酸进行中和，而且还可以补钙。有些产妇生完宝宝之后容易缺钙，牙齿松动，吃豇豆可以起到预防的作用，还可以预防产妇骨质疏松。

剖宫产手术治疗后需要坐月子的，并且一般情况下产后完全恢复需要42天左右。当然也有个体差异，与平时的体质，营养等等有关系，有的可能时间会更长一点。建议最初的1-2天尽量卧床休息，之后床上翻身或者适当下床活动，促进肠管蠕动，排气，防止便秘形成。排气后加强营养，多吃长纤维新鲜蔬菜和水果，还有优质高蛋白质汤类食物，满足宝宝发育与身体恢复需要的营养物质。

坐月子可以吃桃子。桃子属于温性的水果，营养丰富，有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及大量的水分，具有补益气血、养阴生津的作用。还可以预防便秘，非常适合产后缺铁性贫血的孕妇食用。但是也要适当的食用，最好用热水烫一下吃比较好。对于肠胃不好以及有内热、生疮者要避免食用，以免加重肠胃负担，出现腹泻和内热加重的情况。

 

桃子的功效与作用：

桃子是老百姓都喜欢吃的水果，古代人把桃子称为仙桃、寿桃，这也都说明的桃子的功效与作用了。我国中医认为，吃桃子有很多的好处，桃子有很好的润肠通便以及活血的功效，非常适合中老年人出现便秘的情况下吃。现代药理学研究发现，桃仁有很好的稀释血液，防止血栓形成的效果。中医上也说到，桃仁能够活血化瘀，止咳平喘还有润肠通便的效果。桃子的营养比较丰富，对缺铁性贫血有很好的疗效。

桃子因为肉质鲜美被称为“天下第一果”，含有丰富的蛋白质、脂肪微量元素等物质，桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。特别适合低血糖患者口干等食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。桃子虽然有很好的功效，体内热性，糖尿病患者不要食用或少吃比较好。 (责任编辑：小桃红)（文章完）