剖腹产七天能吃桃子吗？剖腹产饮食注意事项！

剖腹产七天能吃桃子吗？剖腹产饮食注意事项！桃子在春夏之际是非常盛产的一种水果，以其香甜的味道广受欢迎。而且桃子具有通便润肠、消除水肿的作用，一些产后有便秘、水肿可以吃一些桃子。那么，剖腹产七天能吃桃子吗?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!</P>剖腹产七天能吃桃子吗

吃桃子可以预防便秘，苹果补充维生素等，但不要一次吃太多。产后产妇泌乳，更应该补充各种营养物质和维生素。但因为产后身体虚弱，尤其剖腹产后，所以避免寒凉冷硬辛辣刺激性水果蔬菜及食物。

除了桃子妈妈还可以吃香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。剖腹产后，产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。

桃子具有丰富的食用价值和药用价值。桃子性温，具有生津止渴、活血化瘀、润肠通便等功效。其富含多种维生素、葡萄糖、蛋白质、铁、钾等多种营养物质;桃子富含膳食纤维，可以调节胃肠功能，缓解部分产妇便秘症状;桃子钙含量高，宝宝通过乳汁增加了对钙的摄入，可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育。注意血糖高的产妇不要吃，桃子有一定的升高血糖的作用。

正常情况下，女性最好不要吃太多甜食，适量吃是可以的，对于时间也没有限制。在排气后可以吃流质的甜食，比如可以喝糖水，但是不能空腹喝。排便后固态甜食也可以吃，但是不能超过量。任何食物也是如此，如果过量了就会对身体造成负担。

剖腹产后，只有在排气后，肠胃才开始工作，但是最开始的时候，因为对一些食物不能更好地消化，因此饮食选择上一定要注意。甜食是可以适量吃，但是也要有选择性，过于油腻的，比如奶油、蛋糕等最好不要吃。

剖腹产后甜食如果吃的多，容易造成以下几种情况。

1.会造成龋齿出现。剖腹产女性摄入大量的甜食，细菌会在口腔中发酵，造成酸性物质的产生，从而会导致牙齿受到侵蚀。

2.会造成肥胖。甜食碳水化合物是非常高的，除了能供给身体所需之外，其它的碳水化合物都会变成脂肪，大量的吃甜食会引起产妇身体肥胖。

 

桃子的功效与作用：

桃子是老百姓都喜欢吃的水果，古代人把桃子称为仙桃、寿桃，这也都说明的桃子的功效与作用了。我国中医认为，吃桃子有很多的好处，桃子有很好的润肠通便以及活血的功效，非常适合中老年人出现便秘的情况下吃。现代药理学研究发现，桃仁有很好的稀释血液，防止血栓形成的效果。中医上也说到，桃仁能够活血化瘀，止咳平喘还有润肠通便的效果。桃子的营养比较丰富，对缺铁性贫血有很好的疗效。

桃子因为肉质鲜美被称为“天下第一果”，含有丰富的蛋白质、脂肪微量元素等物质，桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。特别适合低血糖患者口干等食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。桃子虽然有很好的功效，体内热性，糖尿病患者不要食用或少吃比较好。 (责任编辑：小桃红)（文章完）