导语:   山竹 山竹属于热带水果,酸甜可口。同时也可以有利尿的作用。味甘、微酸,性凉,具有健脾生津、利湿止泻的功效。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质,还含有丰富的蛋白质和...
山竹

山竹

山竹属于热带水果,酸甜可口。同时也可以有利尿的作用。味甘、微酸,性凉,具有健脾生津、利湿止泻的功效。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。痛风的病人吃山竹。可以有预防痛风的作用,而且还可以解毒降脂,对于排除身体的毒素有好处,但是也不能多吃。因其含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病患者更应忌食。它亦含较高钾离子,故肾病及心脏病患者应少吃。

莲雾

味甘,性平,功能润肺止咳、清热凉血,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”.由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一般人群均可食用,亦是糖尿病患者首选的食品之一。如平素尿频者则不宜吃太多,因为它有利尿的作用。痛风的病人会出现关节疼痛,莲雾可以有缓解疼痛的作用,而且还可以有凉血解毒的作用和效果。
痛风的病人吃什么比较好呢,上面的这些水果可以试试,可以有保健的作用,山竹可以有健脾胃的作用,而且还可以去湿气,对于有痛风的病人来说有帮助排毒的作用,还有莲雾,可以有解毒的功效,还可以止痛,这些水果大家可以经常吃。
 
山竹

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山竹的功效与作用:

山竹的顶部有一个果节,上面有一个小花,看一下花有几个瓣就代表里面的果肉有几瓣,一般果瓣越多,里面的核越细小,就说明品种越好。一般来说皮肤生疮和长青春痘的人,可以吃点山竹,对皮肤的效果很好。我国南方的一些人民喜欢用山竹煮汤喝,有一定的去火功效,一般人都可以吃山竹,但每天不要超过三个,凉性比较大,山竹配合榴莲吃可以相互抵消达到性平的作用。
山竹不但好吃,营养价值也特别的高,富含人体所需要的膳食纤维,各种微量元素也特别的吩咐。吃山竹的功效也比较多,山竹具有降燥、清凉解热的作用,可以克制榴莲的热性。山竹营养价值高,对体弱多病的人有很好的滋补作用,特别适合病后滋补。吃山竹虽然好处多多,但肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。所以说吃山竹还是要注意点,不能多吃。 (责任编辑:山竹君)(文章完)

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