吃山竹会上火吗？山竹是退火食物！

吃山竹会上火吗？山竹是退火食物！山竹作为一种非常有名的热带水果，它的外表有坚定的外壳，并且里面的果肉非常柔软，而且好吃，非常具有营养价值，并且很多人都特别喜欢吃山竹，但是我们在平时吃一些水果，可能会有一些上火的症状，而且有些水果是成为热性的，那么吃山竹会上火吗?

虽然山竹作为一种热带地区的水果，但是山竹是呈现寒凉性的，所以说适当的吃一些山竹是不会引起上火的症状的，反而还可以起到清热解毒，去肝降燥的功效，而且山竹果肉中富含一种特殊物质，可以起到清热解毒，消肿止咳的效果，并且山竹非常的美味，还具有降火的功效，所以说对于一些营养不良，还有就是手术之后吃一些山竹都有非常好的调养作用。而且山竹营养价值高深，受很多人的喜欢，大部分人都可以适当的吃一些山竹。

山竹富含的膳食纤维也是非常多的，膳食纤维有一种饱腹的感觉，所以说还可以起到适当减肥的效果，并且还可以促进肠胃蠕动，从而促进排便，排出我们身体中的毒素，并且山竹富含非常多的蛋白质，还有一些酯类物质，对我们的身体健康有非常好的补充营养作用，并且还可以提高身体免疫力，而且山竹具有降火的功效，可以解榴莲的燥热。在泰国人们还将山竹和榴莲视为夫妻果，所以说在我们日常生活中，适当的吃一些山竹是不会引起上火的症状，反而他还可以排除我们体内的热火，有清热解毒的效果。

以上就是小编为大家介绍的吃山竹会上火吗，山竹作为一种寒凉性的水果来说，适量的吃一些是不会引起上火症状的，并且还可以缓解我们身体中的燥热，非常适合在夏季食用。

 

山竹的功效与作用：

山竹的顶部有一个果节，上面有一个小花，看一下花有几个瓣就代表里面的果肉有几瓣，一般果瓣越多，里面的核越细小，就说明品种越好。一般来说皮肤生疮和长青春痘的人，可以吃点山竹，对皮肤的效果很好。我国南方的一些人民喜欢用山竹煮汤喝，有一定的去火功效，一般人都可以吃山竹，但每天不要超过三个，凉性比较大，山竹配合榴莲吃可以相互抵消达到性平的作用。

山竹不但好吃，营养价值也特别的高，富含人体所需要的膳食纤维，各种微量元素也特别的吩咐。吃山竹的功效也比较多，山竹具有降燥、清凉解热的作用，可以克制榴莲的热性。山竹营养价值高，对体弱多病的人有很好的滋补作用，特别适合病后滋补。吃山竹虽然好处多多，但肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。所以说吃山竹还是要注意点，不能多吃。 (责任编辑：山竹君)（文章完）