吃什么壮阳？桑葚泡酒对补肾壮阳的作用好吗？

吃什么壮阳？桑葚泡酒对补肾壮阳的作用好吗？听说黑桑葚不但味儿香甜美味，并且营养成分很高，服用还具备补肾壮阳的功效，可用以酿酒补肾壮阳，这个是真的吗？桑葚泡酒对阴茎的作用有什么？下边我们就看来一下吧。

1、黑桑葚杞龙酒

原材料：黑桑葚、枸杞、桂圆肉、红枣各适当，纯粮酒500ml。

作法：将桑葚子、枸杞、桂圆肉、红枣生产加工破碎，放进纯粮酒中，密封性，每天振摇1次，侵泡十几天完去渣，就可以食用。每天饮服2次，每一次20ml。

作用：补阴补血补气，壮阳补肾，适用贫血、头晕眼花、气短乏力、四肢无力、神经衰弱等症。

2、桑椹酒

原材料：鲜桑葚子1500克、梗米750克、酵母90克。

作法

1.将桑葚子用沙布包好，压出来汁，烧开，待冷预留；酵母碎为粉末，预留。

2.将梗米煮半生不熟，控干，与桑葚子汁搅拌，置锅中蒸制后，装进小坛内待冷，添加酵母，搅拌均匀，盖上密封性，置隔热保温处。

3.经14今后开封市，味甜爽口即成。压去糟渣，出让瓶中。每天早、中、晚各温饮10~15ml。

作用：补气补血，补血补气护肝，清目聪耳。适用肾脏阴血亏虚引发的头晕眼花，视力模糊灰暗，双眼发干，耳鸣耳朵失聪，英语听力减低，心悸闹心，失眠多梦，须发早白，解渴引饮，大便干硬等病证。

忌宜：胃腕冷痛、食少便溏者不适合服。服后刷牙，防止牙染黄。

1、摄取量：每天10颗为宜。

2、服用頻率：第二天一次。

3、吃法：可立即清理干净后生鲜，也可做成米酒或健康饮品服用。

原材料：黑桑葚500克，老冰糖250克，纯蜂蜜250克。

作法

1.新鮮黑桑葚去长蒂及腐果，清洗。

2.倒进锅中，倒进冷水（未过黑桑葚就可以）。烧开3分鐘后将水倒入，再倒进冷水烧开（反复3次）。

3.将煮过的黑桑葚放进食品破碎机粉碎（沒有破碎机可以用食勺一点点磨碎）。

4.将粉碎的黑桑葚与此前煮过的黑桑葚水放到一起容易上火煮（火灾10分钟后改低火）。常常拌和防止糊底。成稀粘稠时添加老冰糖并不断的拌和，待老冰糖基本溶化后改文火（留意不断地拌和，防止糊底）。成稠糊状时添加纯蜂蜜再次拌和，10分钟后熄火，装进一能够盖上的器皿（如乐扣盒），放凉。

5.放进电冰箱。

作用：补虚、益肾血、黑发清目。

原材料：锁阳、桑葚子各20克，纯蜂蜜10克。

作法：将锁阳、桑葚子捣烂，装进料包，放进壶中，倒进开水，盖上闷泡15分鐘。每一次倒出一杯，待温后加入纯蜂蜜翻拌食用。可数次冲调，泡荼频饮。

作用：此茶温补肾阳、益肾气，阳阴同补，促进消化，是肾虚中老年锁精强身健体、延年益寿的健康保健优品，适合肾气、肾阳不足两虚引发的阳痿、精滑、不孕不育症者及其老年人体弱多病、腰酸腿软、肠燥便秘者食用。

 

桑葚的功效与作用：

桑葚是一种营养价值非常高的水果品种，食用的方法也比较多，有人就拿桑葚干来泡水，这种吃法尤其适合肝肾阴虚不足的患者饮用，另外也适合少年发白，病后体虚，体弱以及，习惯性便秘的患者喝比较好。有风湿病、筋骨疼，女性月经不调，身体虚弱，水肿的肥胖人，糖尿病，以及经常头晕目眩，烦躁失眠的朋友都可以吃桑葚，用桑葚干泡水喝效果好。

桑葚含有大量的水分，其次就是粗纤维含量比较高，蛋白质含量丰富，有比列比较大的转化糖、游离算，以及丰富的维生素，另外，桑葚还含有丰富的胡萝卜素、芦丁、杨梅酮、桑色素、芸香苷、鞣质、花青素(主要为矢车菊素)、挥发油、矿物质及微量元素、磷脂、白藜芦醇等成分。其中微量元素钼的含量4.6μg/kg，为百果之首。这些营养成分构造了桑葚特殊的功效与作用。 (责任编辑：桑巴)（文章完）