补肾养血乌发桑葚膏功效怎么样？补肾养血乌发桑葚膏做法步骤！

看梗就知道多新鲜。不能选烂果，也没必要买烂果。　　

本地桑葚果，熟了就可以采摘下来做了。清洗干净，晾干，榨汁。　　

柴火煮开，颜色多漂亮。　　

煮开两小时后下冰糖，我是几十斤一起熬，你们熬少时间不能这么长，根据实际情况来。

无须添加一滴水，慢慢收汁收汁，我是几十斤哈。

下了冰糖后就要不停搅拌，糖分容易糊锅。转小火，慢慢收膏。

慢慢变颜色，加枸杞，想要搅碎就搅碎，想要整颗就整颗，不纠结。　

其实火候最重要，靠自己掌握。还真说不清。　　

装瓶啦。

每天坚持两餐之间吃，月经期间不能吃哦。

我自己都是一大盆的吃，哈哈。　

开盖满满果子香。

颜值爆表，真材实料。

很漂亮的颜色。

本膏有补肾养血、乌须黑发、排毒养颜、使人美而寿的功效。

桑葚是桑树结的果实桑树被称为“东方神木”，桑树果养颜抗老的功效也很神奇。

宋代药物学家寇宗奭指出，常吃桑葚可以“变白不老”，即白发变黑延年不老。据中国中医科学院研究，桑葚含促干细胞活力因子。干细胞可以分裂产生许多新的细胞，以填补各组织器官衰老凋亡的细胞，从而确保其功能正常，生命延续。

蜂蜜，特别是槐花蜜有软化血管、延年益寿的作用。

桑葚与蜂蜜相配，延年益寿的功效更加显著。

古代采桑女常食桑葚，她们多有一头飘柔的秀发，红红的脸蛋，姣好的身材，一个个美若天仙。汉代乐府诗《陌上桑》云：“日出东南隅，照我秦氏楼，秦氏有好女，自名为罗敷。罗敷善蚕桑，采桑城南隅，青丝为笼系，桂枝为笼钩，头上倭堕髻，耳中明月珠，……行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著帩头。耕者忘其梨，锄者忘其锄。来归相怨怒，但坐观罗敷。”可见罗敷之美多么吸引人，她的美丽应该是得益于桑葚。

高加索是世界著名的长寿地区，尤其是在养蜂人中百岁寿星极多，有位叫特诺费的蜂民，一生爱吃蜂蜜，活了107岁。

四川农村百岁老人也有不少爱喝蜂蜜水者，其中有15位老奶奶，每日都要喝1碗蜂蜜水，数十年从不间断。她们从来不知道便秘之苦，也无糖尿病缠身，甜甜蜜蜜，轻轻松松就乐享“天年”。

 

桑葚的功效与作用：

桑葚是一种营养价值非常高的水果品种，食用的方法也比较多，有人就拿桑葚干来泡水，这种吃法尤其适合肝肾阴虚不足的患者饮用，另外也适合少年发白，病后体虚，体弱以及，习惯性便秘的患者喝比较好。有风湿病、筋骨疼，女性月经不调，身体虚弱，水肿的肥胖人，糖尿病，以及经常头晕目眩，烦躁失眠的朋友都可以吃桑葚，用桑葚干泡水喝效果好。

桑葚含有大量的水分，其次就是粗纤维含量比较高，蛋白质含量丰富，有比列比较大的转化糖、游离算，以及丰富的维生素，另外，桑葚还含有丰富的胡萝卜素、芦丁、杨梅酮、桑色素、芸香苷、鞣质、花青素(主要为矢车菊素)、挥发油、矿物质及微量元素、磷脂、白藜芦醇等成分。其中微量元素钼的含量4.6μg/kg，为百果之首。这些营养成分构造了桑葚特殊的功效与作用。 (责任编辑：桑巴)（文章完）