人参果究竟是什么水果？吃人参果有什么好处？

人参果究竟是什么水果？吃人参果有什么好处？说起人参果大家都很熟悉的吧，是一种很不错的养生水果，而且具有保健的作用哦，而且人参果也是有药用的作用的，可以有生津止渴的作用，而且还可以健胃哦，你知道人参果的好处吗，来看看关于人参果的好处吧，你可以更多的去了解这样的食物。

人参果是目前世界上独一无二的理想食疗保健水果，而人参则是一种滋补佳品。我国前市场上的人参果有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。药房销售的人参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等;进口的人参一克在十几到二十几块不等。

人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果之所以被称为天上人间的奇果子，是因为它含有大量的蛋白质，维生素及多种微量元素，有着自己奇特的功效与作用。人参果内含大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。是目前世界上独一无二的理想食疗保健水果。人参果是一种可以保健的水果类型哦，而且起到了很好的促进食欲的作用，对于补充大量的维生素有好处，而且还可以缓解神经衰弱的哦，大家可以经常吃这样的养生水果。

吃人参果的好处以及它的一些介绍，你也都了解了吧，其实人参果的好处有很多，可以有保护肠胃的作用，对于缓解失眠啊还有肠胃不适有好处，而且还可以有生津止渴去火的作用，如果你经常上火的话，这样的食物就是你不二的选择了，赶紧试试吧。是不错的去火滋阴水果。

 

人参果的功效与作用：

   人参果是我们经常吃的普通水果，但人参果的营养价值绝不普通，人参果的营养价值极高，富含微量元素和大量的人体所需要的矿物质，也是含钙量比较多的水果品种。人参果还是美容瘦身不可少的水果品种，人参果酸可代谢热量，防止下半身肥胖，是一种口味甜，低热量的水果品种，吃人参果可以饱腹起到减肥的作用。

人参果是一种水果，也是一种营养价值很高的水果品种，有广泛的药用价值。吃人参果可以提高人体的免疫力，缓解工作的疲劳。另外，人参果也特别适合老年人吃，对老年性痴呆有帮助，还对糖尿病，血管疾病有不从的辅助治疗功效。还可辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、改善睡眠、减肥等方面。

人参果的主要功效是生津止渴、增强免疫力、抗癌防癌。是一种蛋白质含量比较水果品种，也含有大量的钙以及硒和钻等18种人体所必需的微量元素。每克鲜果含钙9.10mg，硒3.0mg。称为“绿色的保健珍品”是不可少吃的水果品种。 (责任编辑：幸福人参)（文章完）