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晚餐怎么吃健康?晚餐坚持“四不过” 保你长寿!
晚餐怎么吃健康?晚餐坚持四不过 保你长寿!天气冷让人胃口大开,但是吃多了不仅担心发胖,更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃好,如果进食不当,过饱、过晚,都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 中医认为...
时间:2020-04-09
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10种水果美肤能量高!葡萄抗氧化好!
10种水果美肤能量高!葡萄抗氧化好!水果中的美肤能量有多少呢?下面一起来看看,然后根据自己的皮肤进行选择性地吃水果,相信更有效果。 草莓--增白和滋润保湿 草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、...
时间:2020-04-09
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9种好习惯让您青春永驻!喝葡萄酒推荐!
9种好习惯让您青春永驻!喝葡萄酒推荐!中国首席健康专家,74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》时向全国电视观众讲述了他的健康秘方。也许这些方法、说法我们都曾听说过,但是,其中的重要性却一再被我...
时间:2020-04-09
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葡萄酒自制阿胶枣补血滋阴养颜食谱!
自制阿胶枣补血滋阴养颜食谱! 阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质,养颜抗衰老。 取优质阿胶约5克...
时间:2020-04-09
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吃什么美容?睡前吃这些食物让你安眠又美颜!
睡前吃这些食物让你安眠又美颜!很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是我们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?下面总结了几种食物,非常适合睡前吃,不...
时间:2020-04-09
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九种水果男人越吃越“强劲”!葡萄可治前列腺炎和小便短赤涩痛!
九种水果男人越吃越强劲!葡萄可治前列腺炎和小便短赤涩痛!芒果,取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还...
时间:2020-03-28
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科学饮食须知:早上吃红豆、中午吃黄豆是误区!
科学饮食须知:早上吃红豆、中午吃黄豆是误区!糖尿病病人觉得自己生活质量下降,很大的一个方面的原因是觉得什么都不能吃了,很多患者都有这方面的烦恼。吃多少就是每一餐的总量要适当地控制,根据病人...
时间:2020-03-28
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五种颜色食物让女人吃的健康!黑葡萄有长寿食品之称!
五种颜色食物让女人吃的健康!黑葡萄有长寿食品之称!世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷,营养学家把它们分为五大类。 白色: 大米、面粉等。可使人体获得淀粉、蛋白质、维生素等十余种营养物质。消化...
时间:2020-03-28
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八种男人日常必吃的健康食物!日吃10颗葡萄可阻击中风!
八种男人日常必吃的健康食物!10颗葡萄可阻击中风!现代男人工作压力越来越大,拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康...
时间:2020-03-28
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冬季怎么食补?四道菜特别适合冬季滋补的佳肴做法!
冬季怎么食补?四道菜特别适合冬季滋补的佳肴做法!俗话说冬来进补,春来打虎,中国人对冬令食补可是有着优良的传统。一道可口的菜肴,不仅满足了口腹之欲,也为身体补充了必要的能量。冬至这天,我们要...
时间:2020-03-28
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