导语:   吃枇杷可以减肥吗?枇杷的热量和减肥功效详解!枇杷是春季常见的水果,那么吃枇杷可以减肥吗?吃什么可以减肥呢?枇杷具有减肥功效吗?下面就来了解一下吃枇杷可以减肥吗? 枇杷的热量和减肥功效 别名:腊...
枇杷
吃枇杷可以减肥吗?枇杷的热量和减肥功效详解!枇杷是春季常见的水果,那么吃枇杷可以减肥吗?吃什么可以减肥呢?枇杷具有减肥功效吗?下面就来了解一下吃枇杷可以减肥吗?

枇杷的热量和减肥功效

别名:腊兄、金丸、卢橘、粗客
热量:39 大卡(100克可食部分)
分类:水果,热带、亚热带水果类枇杷为蔷薇科植物枇杷的果实。我国陕西、甘肃、江苏、安徽、福建等省区均有产。因果实形似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜,略带酸味,产自我国淮河以南地区,以安徽三潭最为着名。在徽州民间有天上王母蟠桃,地上三潭枇杷之说,与樱桃、梅子并称为三友。4~5月采收,剥去外皮,取果肉鲜用。

营养价值

1. 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用; 
2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽; 
3. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒; 
4. 枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

食用效果

果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经;
果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;  主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
应用于咳嗽:枇杷核9~15克,捣烂,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。
 
枇杷

-------------枇杷延伸阅读--------------

枇杷的功效与作用:

枇杷是一种很多人都喜欢吃的水果品种,枇杷可以清肺利尿、去趟止咳的功效,特别适合老年人吃,枇杷的叶子果实都可以入药,具有清热、润肺、止咳、化痰等功效,农村经常用叶子煎水给感冒后的孩子喝,但叶子被毛的毛一定要刷掉。
枇杷周公丰富的维生素B,对保护视力,保护皮肤健康,滋润皮肤有很好的帮助,对儿童的生长发育都有很好的作用。枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳,止咳润肺的功效。经常用于治疗咽干烦渴,咳嗽吐血,呃逆等症状。枇杷不但果肉有药用价值,它们的果核、根都有药用价值。 (责任编辑:枇杷精)(文章完)

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