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苹果的滋补食方、了解一下苹果的功效与做法!
苹果的滋补食方、了解一下苹果的功效与做法!本草语源:止渴,除烦,解暑,去淤。《医林纂要》,苹果,别名柰,平波,超凡子,是蔷薇科植物苹果的果实。原产欧洲及中亚,现我国东北、华北、华东等地均产...
时间:2019-11-25
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苹果的功效有哪些呢?生津止渴巧吃苹果功效佳!
苹果的功效有哪些呢?生津止渴巧吃苹果功效佳!苹果形味俱佳,营养价值高,是人们常吃的水果,而且具有较高的药用价值。唐代孙思邈称苹果能益心气;元代忽思慧认为苹果能生津止渴;清代名医王士雄称苹果...
时间:2019-11-13
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吃苹果有什么好处?每天吃一个苹果的5大好处?
吃苹果有什么好处?每天吃一个苹果的5大好处?多吃苹果美丽又健康,祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。 祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养...
时间:2019-11-13
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吃苹果的功效与作用、来看看每天吃苹果的十个理由!
理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。 理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。 理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇...
时间:2019-11-13
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6种不宜多吃的水果!苹果吃多了也不好!
6种不宜多吃的水果!苹果吃多了也不好!苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健;患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃。 1、苹果 苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心...
时间:2019-11-13
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向自然索要荷尔蒙!苹果是你不可少的荷尔蒙补充水果!
向自然索要荷尔蒙!苹果是你不可少的荷尔蒙补充水果!关于荷尔蒙的纷争此起彼伏,总有一种声音告诉你危险的存在。所以,最自然的永远是最安全的。不如,用植物荷尔蒙来平衡我们体内动荡的荷尔蒙世界。植...
时间:2019-11-13
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苹果的养生保健作用有哪些?时尚达人来了解一下!
苹果的养生保健作用有哪些?时尚达人来了解一下!苹果中的果酸和维生素,能使人皮肤细腻、润泽,并有助于延缓老年斑的出现。多吃苹果有益健康,但不也要适当的吃,吃多了胃还...
时间:2019-11-10
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吃苹果有什么好处?每天吃苹果的十个理由!
吃苹果有什么好处?每天吃苹果的十个理由!每天吃苹果的十个理由你知道吗?你了解吗?1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠哦。 理由一: 1个不大不小的苹果只...
时间:2019-11-09
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早上空腹吃苹果好吗?早餐+苹果才是黄金早餐!
早上空腹吃苹果好吗?早餐+苹果才是黄金早餐!近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七...
时间:2019-11-09
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按营养吃水果、看看苹果、梨子、香蕉都有什么特点
按营养吃水果、看看苹果、梨子、香蕉都有什么特点,水果营养丰富,但是不同的水果营养成分不同,体质不同的人需要挑选适合自己的水果进食。 苹果:芳香脆甜,富含纤维物质,可...
时间:2019-11-09
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