日本研究称吃苹果可预防高脂血症！来看看苹果的功效！

日本研究称吃苹果可预防高脂血症！来看看苹果的功效！据日本《朝日新闻》报道，日本朝日啤酒公司最近通过对人体进行的临床试验发现，从苹果中提取的“苹果多价苯酚”有抑制血液中的中性脂肪增加的效果，这将有利于预防肥胖和高脂血症的发生。这项成果已于近日在京都女子大学召开的日本农艺化学会大会上发表。

苹果多价苯酚具有抑制小肠中的脂肪分解酵素“脂酶”的活性化的作用，可以使没有被小肠吸收的多余脂肪被人体排泄出去。试验所用的是三个苹果中所含总量约为60毫克的苹果多价苯酚。

结果表明，先吃了约60毫克多价苯酚再进食的人比没有吃多价苯酚就进食的人，其血液中所含中性脂肪量要低20%。

该公司还认为，苹果多价苯酚具有预防肥胖和高血脂症的作用，并且准备将其添加到一些饮料中去。 

 

苹果的功效与作用：

   苹果是我们经常吃的普通水果，但苹果的营养价值绝不普通，苹果的营养价值极高，富含微量元素和大量的人体所需要的矿物质，也是含钙量比较多的水果品种。苹果还是美容瘦身不可少的水果品种，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖，是一种口味甜，低热量的水果品种，吃苹果可以饱腹起到减肥的作用。

吃苹果对皮肤好大家都是知道的，这是应为苹果被美容界称为“活性水”，吃苹果有利于溶解硫元素，让皮肤更加滑润肉嫩。苹果中含有磷和铁元素比较多，有补脑养血、宁神安眠的作用，精神压抑的人群可以多吃点苹果，有试验表明，嗅苹果的气味也可以愉快神经，起到减压的作用。

苹果的功效主要还是来源它们丰富的微量元素和维生素，据研究发现，苹果籽中的营养成分更高，有被誉为“生命之库”营养比果肉高出数倍。虽然说现在人生活条件好了，吃的不想吃了，其实，多吃点苹果还是比较好的，我们不能因为不想吃而放弃这种天然的滋补佳品。 (责任编辑：果果)（文章完）