枸杞泡柠檬的危害？喝多了肠胃不好！

枸杞泡柠檬的危害？喝多了肠胃不好！枸杞子青柠檬做为二种健康保健新鲜水果，枸杞子柠檬泡水的作用也很得了。枸杞子柠檬泡水的作用实际有什么呢？下边我们就一起来看一下枸杞子柠檬泡水的作用吧！

青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。柠檬酸钠具备避免和清除皮肤色素沉着的功效。、

枸杞有降低血糖、抗脂肪肝功效，并可抗主动脉粥样硬化。此外，枸杞亦为扶正固本，造精补肾填精、补气补血、养血安神助眠、增强体质、防衰老之灵丹妙药。

枸杞子柠檬泡水的作用之养肝明目

枸杞子有非常好的清目实际效果，青柠檬能够 协助醒神清目，因而枸杞子柠檬泡水的清目实际效果非常好。

枸杞子柠檬泡水的作用之保养肌肤

枸杞子柠檬泡水可以保养肌肤，防衰老。

枸杞子柠檬泡水的作用之美白皮肤

枸杞子柠檬泡水还能清除黑色素沉积，完成美白皮肤的目地。

空肚食用枸杞子青柠檬泡的水就会对胃肠造成不良影响，由于青柠檬有极强的酸碱性，会使身体酸碱性提升，造成 胃酸过多，会引起胃肠病症。

 

柠檬的功效与作用：

柠檬有什么功效与作用呢？柠檬性温、味苦、无毒，据止渴生津，健胃止痛的功效，吸烟的人要多吃点柠檬，因为吸烟的人需要的维生素C是正常人的两倍。柠檬的热量比较低，而且有很强的收缩性，有利用减少人体脂肪，是减肥良药，减肥水果之一。柠檬还有防治心血管动脉硬化，降低血液的粘稠度。热的柠檬汁加入蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎的效果好。

柠檬还有去异味的功效，把棉球沾满柠檬汁，放入冰箱里面，可以去除冰箱里的异味。柠檬中的钾成分，可以解决发晕，恶心的症状。在炒菜的时候，放入点柠檬汁可以保护高温下的蔬菜变色，让蔬菜更美观，有食欲感。柠檬去异味的能力很强，切菜的毡板各种异味比较多，用柠檬汁擦拭后重新立刻就解决了各种异味的问题。柠檬的主要功效和作用还是它们的生津止渴、开胃提神、美白养肤作用。 (责任编辑：柠檬汁)（文章完）