导语:   柠檬水怎么喝治感冒效果好?蜂蜜生姜柠檬水效果好!柠檬富含丰富的营养物质比如维生素C,所以食用柠檬可以增强抵抗力,改善体质。而感冒时的饮食是有讲究的,需要食用有营养的食物来增强免疫力,所以感冒...
柠檬
柠檬水怎么喝治感冒效果好?蜂蜜生姜柠檬水效果好!柠檬富含丰富的营养物质比如维生素C,所以食用柠檬可以增强抵抗力,改善体质。而感冒时的饮食是有讲究的,需要食用有营养的食物来增强免疫力,所以感冒时喝柠檬水是可行的。那么柠檬水怎么喝可以治感冒呢?下面将为您解答,让我,一起来看看吧,希望对您有所帮助。

一、喝柠檬水治感冒吗?

喝柠檬水能缓解感冒的症状。柠檬水是很多人喜欢的饮品,很有丰富的维生素C,有抗菌, 调高免疫力,协助骨胶原生的作用,常喝柠檬水可以美白减肥的还能提高免疫力,预防疾病。需要注意的是,喝柠檬水是有缓解感冒的作用,并不能将其视作为治疗感冒的药物。

二、感冒喝柠檬水的好处

柠檬水有很好的抗菌功效和提升免疫力功效,刚感冒的时候,喝柠檬水可以不药而愈。感冒症状明显的时候,一天喝500-1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕的症状,加快感冒痊愈速度。

三、柠檬水怎么喝治感冒?

蜂蜜柠檬水
有咽喉肿痛,嗓子干等不适的时候,不妨在柠檬水里加蜜糖饮用,可以缓解症状;喉咙里有浓痰的时候,在柠檬水中加少量食盐,还可以起到化痰的作用。
咸柠檬水
做法一:治疗咽喉疼的时候,用柠檬榨汁,加温水冲泡,放一匙海盐,调匀后饮用,可以起到杀菌的作用,有很好的化气解暑,消痰清热效果。
做法二:将新鲜的青柠洗干净晾干,在玻璃瓶中倒入适量食盐,用凉开水泡成盐水,水位达到瓶子的一半即可,瓶底预留2到3厘米腌渍盐, 将青柠放入瓶子中密封,腌制大约半年左右,服用的时候用一个咸柠檬泡水直接喝,可以反复冲泡饮用。
生姜柠檬水
将生姜洗净后切片,榨成姜汁,柠檬榨汁,两者一同用温开水冲泡,饮用前加入一勺蜂蜜,可以补充维生素C,驱散寒意,预防感冒;生姜柠檬水也可以用煎煮法来做,即把柠檬和生姜都切片,先将生姜片煮3分钟,再加入柠檬片煮一分钟即可。

四、柠檬水能每天喝吗?

柠檬水最好不要每天喝。柠檬过酸,一天饮用量最好控制在1000毫升以内,并且柠檬泡水一定要淡,太浓的柠檬水酸度高,饮用过多容易刺激胃酸分泌,引起肠胃不适,胃酸过多或有胃病的人群尤其不能大量的饮用柠檬水。
 
柠檬

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柠檬的功效与作用:

柠檬有什么功效与作用呢?柠檬性温、味苦、无毒,据止渴生津,健胃止痛的功效,吸烟的人要多吃点柠檬,因为吸烟的人需要的维生素C是正常人的两倍。柠檬的热量比较低,而且有很强的收缩性,有利用减少人体脂肪,是减肥良药,减肥水果之一。柠檬还有防治心血管动脉硬化,降低血液的粘稠度。热的柠檬汁加入蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎的效果好。
柠檬还有去异味的功效,把棉球沾满柠檬汁,放入冰箱里面,可以去除冰箱里的异味。柠檬中的钾成分,可以解决发晕,恶心的症状。在炒菜的时候,放入点柠檬汁可以保护高温下的蔬菜变色,让蔬菜更美观,有食欲感。柠檬去异味的能力很强,切菜的毡板各种异味比较多,用柠檬汁擦拭后重新立刻就解决了各种异味的问题。柠檬的主要功效和作用还是它们的生津止渴、开胃提神、美白养肤作用。 (责任编辑:柠檬汁)(文章完)

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