青柠可以美容吗？青柠美容的方法大揭秘！

青柠可以美容吗？青柠美容的方法大揭秘！我们知道，很多水果都是具有美容功效的，而柠檬水又是一直以来人们用来美容养颜的饮用佳品，柠檬具有较好的美容效果，那么青柠呢？青柠可以美容吗？青柠美容的方法有哪些呢？青柠不仅可以做成饮品青柠水来美容养颜增加人体对维生素C的摄取，还可以做成美容面膜来改善肌肤问题，在这里我们一起来看看青柠美容的方法吧！

青柠是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

（1）准备一个密封罐，将罐子洗干净晾干，准备好青柠和黄瓜以及少许迷迭香或是薄荷叶，将青柠、黄瓜切片，厚度自己掌握，不要太厚，将青柠黄瓜装入密封罐，然后加入一小撮的迷迭香或者新鲜薄荷叶，将罐子密封好放入冰箱冷藏，尽量久一点，最好放到第二天再拿出来，取出几片青柠片，冲入气泡水，清新爽口的柠檬气泡水就完成了。

（2）准备青柠檬和蜂蜜。舀一大勺盐放青柠檬上。用手用力搓洗柠檬，然后清洗干净。将洗净的柠檬切成薄片。把柠檬放入水壶内。加入适量的温水泡半小时。再加入适量的蜂蜜。最后用小勺拌匀即可饮用。

柠檬酸奶美白面膜：这款美白面膜能充分渗透至肌肤深层，帮助滋养肌肤，令肌肤处于饱水的状态，并能促进肌肤细胞再生，改善黯沉，令肤色白皙，肤质细腻。适用肤质：任何肌肤。

原料：

柠檬1个、酸奶15克、蜂蜜各15克、榨汁机、面膜碗、勺子

做法：

①柠檬洗净、去皮，切片，置于榨汁机中榨取柠檬汁。

②将柠檬汁、酸奶、蜂蜜一同倒入面膜碗中，用勺子充分搅拌，调合成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

③先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3分钟。

④取适量调制好的面膜仔细地涂抹于脸部，敷约15分钟。⑤清水洗净即可。

 

柠檬的功效与作用：

柠檬有什么功效与作用呢？柠檬性温、味苦、无毒，据止渴生津，健胃止痛的功效，吸烟的人要多吃点柠檬，因为吸烟的人需要的维生素C是正常人的两倍。柠檬的热量比较低，而且有很强的收缩性，有利用减少人体脂肪，是减肥良药，减肥水果之一。柠檬还有防治心血管动脉硬化，降低血液的粘稠度。热的柠檬汁加入蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎的效果好。

柠檬还有去异味的功效，把棉球沾满柠檬汁，放入冰箱里面，可以去除冰箱里的异味。柠檬中的钾成分，可以解决发晕，恶心的症状。在炒菜的时候，放入点柠檬汁可以保护高温下的蔬菜变色，让蔬菜更美观，有食欲感。柠檬去异味的能力很强，切菜的毡板各种异味比较多，用柠檬汁擦拭后重新立刻就解决了各种异味的问题。柠檬的主要功效和作用还是它们的生津止渴、开胃提神、美白养肤作用。 (责任编辑：柠檬汁)（文章完）